Наше закаливание

Крис, я помню как ты писала про то, что батареи отключаешь и муж у тебя спит на диванчике))))))))))))

Вот представь -у меня есть родственник, которому 12!!! лет, ему до сих пор йогур на батарейке подогревают!!!!!!!!!

Обувь дома тоже не признаЮ! Главное создать им среду, чтоб стопы тренировались - дорожка есть у меня, по игрушкам постоянно ходят и т.д. и т.п. Единственное, насчет баночек - наш прикорм выпал на зиму и вот именно овощи я давала из банок.... (типа брокколи, цв. капусты).. ну не запаслась я заранее!!! А покупать замороженную в пакетах или в баночках, на мой взляд - однофигственно. ) Ну, мы этот период уже пережили. Теперь конечно только своё)

Да ладно тебе) Думаю, у многих такие взгляды) Просто трудно (насколько я знаю) достать ДОСТОВЕРНО свежие и нормальные овощи, фрукты  и т.д. У меня-то всё с деревни - мне пофиг. А вот самым-самым мелким (до года) - вот тогда конечно боишься всего....

Ну ниче) Все живы-здоровы - и хорошо!)

Можно с Вами дружить? Заглянула в Ваш дневник, так интересно!

Надеюсь, что пригодится! )

О! Вода у вас довольно-таки прохладная) А мы так и не добрались до такой температурты. Где-то в подсознании сидит червячок, что это холодно, и все тут! )))))

Знаете, жизнь немного подкорректировала мою теорию ((( Мы уже с месяц в садик ходим и вот неделю назад все-таки заболели... причем конкретно так.... Я искренне верила, наивная, что нас это мИнет, но, видимо без этого никак.... Очень надеюсь, что болели гораздо легче, чем если бы не закаленные были.

А в целом, думаю, что это период такой. Адаптация пройдет, а потом организм снова в свое рабочее "русло" войдет. и конечно закаливание  по-любому пригодится! )))

ПС. Кстати, горло не тронуто было болезнью) Продукты из холодильника - это самое простое, что можно сделать из закаливающих процедур)))

Ириш. нет, у нас не теплые полы) Кроме того, у нас 1-й этаж и из подъезда поддувает слегка)

  по очереди, Катюш, по очереди...))))))

А вот если задуматься ведь они занимают совсем мало времени... Тут дело привычки) Уже на автомате всё делаю) Да еще знаешь такие мысли - больше года пацанов "мучила" - теперь не имею права бросить всё на пол-пути)))

Я вот носки сама ненавижу, и детям не надеваю... Мало того,ч то скользко, так еще и резинки всякиЕ, да и ноги потеют... брррр.....

Дааа... бассейн - моя мечта... Надеюсь, что получится... Жду теплой погоды, хотя бы)

Ну как Филя? Сейчас не делаешь?

Если из этого ничего не делали - постепенно Катюш! Аккуратно. Смотри за ними. Малейшие признаки соплей или еще чего - прекращай. подожди. Лучше медленно, но верно) И с горлом также - осторожно, маленькими порциями! )))

ВАнночки я начала совсем недавно - уже после обливаний всяких. Начинать лучше с меньшего контраста и доводить до большого. Т.е. очень горячая и ледяная. Но опять же - не торопись, постепенно. Пусть привыкнут. А то - если им не понравится - потом фиг заставишь. Вот именно ванночки мои сильно любят. Я, кстати, тоже сама попробовала - ощущения очень классные! Как мурашки по телу)

Анастасия, конечно плавно. Я думаю, что сначала уместны просто малые дозы) Поскольку я начала это делать сразу с прикормом, то у меня собственно и получились малые дозы (со временем увиличивающиеся) Буквально по ложечке. Питье прохладное можно. Но тоже без фанатизма. конечно.

Думаю, что любые подобные процедуры требуеют осторожности. Тем более, если до этого все время давали подогретую еду)

Насчет пола - это конечно ты сама смотри))) Я то без проблем сама босиком хожу, поэтому считаю и детей нечего наряжать в носкИ))) Тем более они уже до того не привычные, что снимают их при первой возможности)

Обтираю в ванне. Но я в принципе ВСЁ делаю в ванне. у меня там место есть чтобы их и обтереть, и одеть. В общем, достаю из ванны, вытираю обычным полотенцем (чтобы капель естественно не было и с волос чтоб не бежало), потом беру полотенчико специальное, смоченное в ледяной воде (выжатое хорошо) и начинаю сначала одну руку, вторую.... и т.д., направление - от перефириии к центру (к сердцу то есть), тру не сильно, но с нажимом. Да ты на себе попробуй, на руке прям, и поймешь как лучше). Мои уже мне прям руки подают)))) В итоге просто всё тело обтираю как бы "на один раз")))

А утром - да, раньше ставила в ванну, а сейчас сначала помою жопку, потом разомну, а потом сделаю в кране воду прохладную и прям под кран их раза три запускаю) После обливания КОНЕЧНО вытираю (тут им может быть холодно), хотя мои полотенце сдирают сразу))) Не любят вытираться совсем...)

ВАнночки - думаю можно с любой начинать (я с горячей начинаю), но точно знаю, что заканчивать обязательно холодной надо. Чтоб сосуды сузились)

 Вот и хорошо, что без носков - начинать нужно с мАлого))))))))))))

Надя, чЕстно говоря, я даже на балкон при них хожу) Мои родственники бы с ума сошли, увидя такое)

Тут видишь, еще играет роль именно "сопротивляемость к болезням". Вроде как иммунитет покрепче должен быть и   вирусы цеплять не должны бы... НО! Надо быть благодарными хотя бы за то, что болеют в такой легкой форме))) Мои тоже в последнее время только сопли по дню-паре...)

 Вот и хорошо!) Проветривание с детьми на полу - это конечно еще жестко для меня))))) Но на балкон при них я уже хожу) А они под дверью караулят))))

Свет, буду рада, если пригодится) А контрастные ванночки они любят больше всго! ))) Уж не знаю почему) 

Ой, Юль, я сама эти ванночки попробовала - ощущения самые приятные! Такое приятное покалывание, ежики что ли))))

СПасибо за подсказку!!! Очень здорово! Обязательно попробую) Ледышки им так, поиграть даю постоянно) Но думаю в воде им больше понравится) Кстати, в ванне играть со льдом они не прониклись... (ну когда игрушки замораживают)... не интересно им было...просто не могли дождаться когда игрушку можно будет взять)

Марин, приветик! Только сейчас увидела ответ) Надеюсь, что пригодится)

А вот моя дорожкА)

Наталья, спасибо, надеюсь, что пригодится)

После болезни обычно жду ровно столько же времени, сколько болели, только потом начинаю, но как правило ни с того "места" где остановилась) .а делаю чуть теплее. Смотрю по ним, по их состоянию, и если они хорошо себя чувствуют, то уже конечно гораздо быстрее выхожу на прежнюю температуру. НО! Сразу оговорюсь - это я чисто интуитивно! Смотрите по ребенку, а если сомневаетесь лучше посоветуйтесь с врачом.)

Здоровья вам!

Света, спасибо!)

Ну пюрешки в принципе же начинают давать с одной ложки. вот я и давала эту ОДНУ ложку из холодильника. А потом объем увеличивался. Т.е. не нужно сразу резко давать холодной целую банку) Творожок мои тоже с одной ложечки начинали - тоже из холодильника. Если вы уже по-многу едите, то лучше либо разделить объем, либо одну ложку чего-то холодного, а остальное - другое блюдо - уже такое, как до этого ели.

В общем то, что САМИ едим из холодильника - к тому и детей приучила. Фрукты (которые грызть) тоже конечно - а они ведь сначала не фига не теплые))))

  скажешь тоже))) Я ленивая на этот счет) Да и не такая уж умная))))

Маш, так начинать то только с теплой) и очень-очень неспеша постепенн делать всё прохладнее)

Маш, спасибо! Ну, чего не сделаешь детям))) Вот именно - это мы привыкшие к теплу) а у детей совсем всё по-другому)

 А вот знаешь - уже на автомате всё) Это вначале тяжело, когда привычка вырабатывается) А теперь - раз-раз, секундное дело (даже не минутное)))) - привычка! ....)

 Спасибо, Олечка! И ты - молодец. Да, я про это тоже написала! ВСё, что сама ем из холодильника - им также даю) Моя мама сначала в шоке была и постоянно порывалась подогреть. А я - ни в какую!  ТТТ с горлом всё в порядке)

Ой, так рада, если пригодится!

Спасибо большое! ) и вам здоровья!

Чего? )))) Не обязательно ледяной - начинать с тепленькой, и постепеннь охлаждать, а потом организм адаптируется.