Гомоцистеиновая диета
Добрый день! Кто нибудь сталкивался к гомоцистеиновой диетой? Что можно есть, что нельзя, помогла ли она?
Кэт
Ну я не знаю что это за диета такая, но у меня он тоже повышен обычно. Пила ангиовит 2 мес, потом узнала что беременна, перешла на 800 дозировку. Знаю, что он может повышаться из-за мяса и с мясом нужно много зелени употреблять. Ну а вообще врачи вам должны сказать что пить или не есть лучше
30.04.2022
Ответить
Екатерина Суворова
Кэт, врач сказала, но не очень понятно было.
Сказала в интернете можно посмотреть, а в интернете что только не пишут.
30.04.2022
Ответить
Надежда
Я нутрициолог, но загуглила, даже не знала, что наши врачи такие извращенцы 😄
Чтобы снизить гомоцистеин нужно принимать добавки и сбалансировать рацион, а эта диета точно не сбалансирована😖
30.04.2022
Ответить
Екатерина Суворова
Надежда, нигде толком не написано, что можно, что нельзя кушать. Почти всё нельзя.
Пью Фемибион и фолиевую 1000 мг в день
30.04.2022
Ответить
Екатерина Суворова
Надежда, у меня 6 недель беременности, и гомоцистеин 10.03, есть риск невынашивания беременности, нужно его понижать.
30.04.2022
Ответить
Надежда
Екатерина, не волнуйтесь, 10 - это не высокая цифра, невынашивание может быть свыше 15-17. Но понижать необходимо. Фолиевая - прекрасно, но недостаточно. Фемибион точно не лучшая альтернатива.
30.04.2022
Ответить