начала крутить обруч)

вот уже неделю я кручу обруч, с пупырышками)
за полторы неделю -1кг! УРА!!!
бока все ещё в синяках, но зато ощущаю прилив сил!
начала с 10минут в день, сейчас утро 10мин, день 15мин, вечер 20мин!
уж не знаю обруч помог или просто конфет стала меньше есть, на весах -500!
животик перестал торчать, а то после новогодних каникул стала похожа на арбуз)
а у кого есть опыт прокрутки обруча? за сколько времени и на сколько кг/см у вас уходил вес?