Сколько максимум кг вы поднимали на 11-12 неделях?

Беременность почти 11 недель, ноет низ спины (поясница) слева, не сильно, но неприятно, у кого было подобное на этом же сроке? Не угроза это?

Сколько ктр у вас был на 10-11 неделях?