Когда приводить себя в форму?
Привет. всем!Девочки. если я кормлю грудью, можно ли заниматься физ. упражнениями?Муж говорит, чтоб я живот убирала. (Он у меня после родов большой)я вот и думаю обруч крутить можно?и на турнике заниматься?
![](https://style.imgbb.ru/img7/a/e/e/aee46047269935c2e78505b1860b3678.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/24/243866/201902/ffb0e5a5bfc8b02230ba83efa59850d6.jpg)
Анна
начала пресс качать. пока понемногу, без фанатизма. а мужа в лес шлите - говорит он! пусть родит сначала!
12.02.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/9/b/3/9b365cec3ec5d819581a41134175ff9a.jpg)
Марина
я кручу обруч,прес качаю,приседаю и все такое,стала чувствовать себя намного лучше!и с молоком все норм!так что занимайтесь и не бойтесь)
12.02.2012
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img7/a/e/e/aee46047269935c2e78505b1860b3678.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/b/e/3/be3d8a8b59823a5f64e716ad4d122285.jpg)
анастасия
я бы занялась обручем но мне многие гинекологи говорили чо после КС незя месяцов 6 пока матка норм не заростет мало ли что
12.02.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/6/8/9/689770d94ef8789a68049b3017afd80f.jpg)
Маруся
БЫЛА НА УЗИ В 1,5 МЕСЯЦА, МАТКА ПОЛНОСТЬЮ СОКРАТИЛАСЬ И ЗАРОСЛА (КС,ТЯЖЕЛЫЕ РОДЫ)
13.02.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/b/e/3/be3d8a8b59823a5f64e716ad4d122285.jpg)
анастасия
у меня еще и матку плохо зашили у меня швы на пузе не могли зажить текли сильно мне сказали ток через полгода заниматься но я лично обруч уже хочу пузо жуткое висит я думаю если по немногу и не перебарщивать то можно уже начинать
13.02.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/35/351887/201811/2c9879cabe6fc6cc8f958cb94ff62a9f.jpg)
Марина
Уже месяц активно занимаюсь спортом, пресс качаю, обруч кручу, все ок, с молоком проблем нет.
12.02.2012
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/14/147029/0ab40f9359aa55126b16cb889c26148e.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img7/a/e/e/aee46047269935c2e78505b1860b3678.jpg)
Екатерина
Вот и я думаю. Если начну заниматься. не пропадет ли у меня молоко. Для меня тоже важно, чтоб кормить как минимум до года.
13.02.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/a/5/7/a57e7e164eda977f606ae29c463a21b8.jpg)
Наталия
А я смотрела программу, что якобы во время ГВ нельзя худеть, влияет на выработку молока, его становится меньше... Девченки, кто худеет правда ли так на самом деле?
12.02.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/9/b/3/9b365cec3ec5d819581a41134175ff9a.jpg)
Марина
помоему количество сьеденого не влияет на лактацию,наоборот переедание вредит...
12.02.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/e/a/f/eaf7102b2d6e5d3d9b7947f671de7a09.jpg)
Gala
Я похудела сильно после Р, лишних осталось около 3-4 кг, но они меня сейчас не напрягают, перестану кормить - уйдут. Не стоит, наверное, сейчас упираться в каждый грамм, стали стройнее, подтянулись - уже хорошо, всему свое время. Если резко похудеем, кожа обвиснет - тоже не здорово.
12.02.2012
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/navatar/32/327472/4a5f8f72b087befff0bb094b0c522448.png)
Оксана
Я начала пресс качать и обруч (у меня тяжелый толстый с водой внутри) крутить. Только получается что занимаюсь на ночь, когда киска уснула и жду пока машинка постирается (у меня Даша засыпает к 23 часам)))
12.02.2012
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/40/405378/201707/3598c759482df91f491ca8694fc97752.jpg)
rusalka
мне сегодня приснилось ,что кручу обруч! тоже на ГВ ) начну завтра крутить
12.02.2012
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/34/342986/201703/f550a307fc1713550bd54d7ee6d1fa59.png)
Екатерина
Конечно можно крутить, почему нет то? Я и обручь крутила и пресс качала. Удачного вам постройнения!
12.02.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.