Как же здорово Вместе заниматься Йогой, вместе завтракать, вместе, ездить на мотобайке, вместе гулять по пляжам и открывать новые пространства, вместе купаться в водопадах, прыгая с тарзанки, вместе обедать, вместе ужинать, вместе заниматься йогой) Каждый день у нас насыщен! Очень насыщен, мне вообще некогда заниматься фотографиями))) Но я стараюсь успевать и писать. Йога. 
На Пангане год назад я начала первый раз заниматься йогой (это была хатха), она покорила меня в момент. Я испытала тучу ощущений и эмоций, я в раз поняла, что это мое и мне надо углубляться и углубление в это будет бесконечным) Обожаю такие элементы. Спасибо огромное моему первому инструктору Ксюше. Она волшебная! Именно она вдохновила меня первой и настроила:" Алена, тебе ни в коем случае нельзя бросать йогу". И вот я снова на Пангане! Занимаюсь йогой) Каждое утро и вечер. С утра кундалини, вечером аштанга. И больше всего меня осчастливывает, что муж разделяет это со мной, он тоже йожится, медетирует и помогает наполнить наше семейное пространство особенной энергией. Каждое утро, уже четко и традиционно начинается у нас у всех троих с намазыванием всего тела маслом и походом в холодный душ. Артем каждый раз поочередно ходит в душ, то со мной, то с папой. Потом мы расстилаем наши коврики и углубляемся в практики. Каждый в свою. Я очень ценю эти мгновения. Здорово, что у нас хотя бы тут получается это делать ВМЕСТЕ. (В Абхазии я так же ценила эти мгновения, которые дарились мне каждый день в течение месяца!Не знаю почему, но это очень важно!) После йоги мы очищаем пространство и я готовлю завтрак, Артем разносит тарелки с едой на терраску и мы завтракаем. Каждое утро перед завтракам мы выпиваем домашнее какао. Это просто открытие, сделанное еще год назад. Я привезла из Тая настоящее какао-порошок (без добавок) импортируемый из Голландии. Еще никогда в жизни я не пробовала такое какао! Оно вкусное даже на воде! Оно покоряло всегда всех моих гостей, его вкус не забываем! И тут снова в Теско я его нахожу и нахожу наш любимый натуральный коричневый сахар из тростника. Без кристаллизации! Чисто порошок. Какао+этот сахар= волшебный вкус, который наполняет каждое наше пангановское утро. 
А это наш сегодняшний завтрак. Бурый рис с манго и бананами. Если в Дахабе у меня шла только овсянка по утрам, то тут прет бурый рис с манго, либо только овощной салат, переодически готовлю блинчики)) Вот они тут идут на ура! Я испытываю целый спектр эмоций готовя блинчики для любимых))) Улыбаюсь и танцую весь процесс. Каждый раз они получаются вкусней и вкусней! Я постоянно меняю сочетания в тесте. Пока больше всего порадовало тесто из кокосового молока и тростникового сахарного порошка. 
Из фруктов, наши фавориты тут бананы (мы съедаем по 2кг бананов в день на всю семью) и манго! Эти фрукты наш ежедневный рацион. Вечерняя йога у нас теперь начинается в 16!И это здорово, потому что ужин получается непоздним! На йоге мы все выкладываемся по полной! Здесь влажный климат и тянется очень круто! Я поражаюсь с какой скоростью расходятся мои связки и мышцы, как близка к шпагатам и бабочкам! Эффект очень стремительно тут ощущается. Да и вообще, йожиться в таком феншуе-целое удовольствие! После каждого занятия чувствую себя слегка уставшей, но обновленной!Занимаемся мы на крыше, а Артем все это время бегает с "детским садом" ( трое других детей- Крис (3,5, Аркадий 5, Соня 2,5) внизу или самостоятельно плавает в бассейне. 
После йоги мы едим домой ужинать (правда вчера мы поехали на совместный просмотр Аватара к друзьям). Артем помогает мне готовить)) Или катает папу в гамаке) 
На ужин у нас свежие (слабо-приготовленные) овощи. 
Потом мы смотрим какой-нибудь фильм или мультфильм) Вот так весело и спокойной проходят наши дни. Мы наслаждаемся каждым днем и чувствуем каждую минуту, секунду. Как будто вдыхаем. И параллельно готовимся к Новому Году. Сняли уже пол резорта у моря с бассейном для вечеринки! Намечается очень веселый праздник. А сегодня у нас Елка))) С подарками. Артему радость!) Отчет обещается)
