Динамика от Егора

1. ))))) нет конечно! это ж йога! Сама встань на голову! Это очень полезные ассаны для кровообращение и многого другого, это тебе инструктор объяснит.

Взрослым тоже надо каждый день вертикальные позы принимать! Для многих вещей. Не смотри на то, что бросается в глаза. Глаза боятся и обманывают. Такие кручения очень помогают при газиках, кашле, у меня после динамики ребенок прям высмаркивается и откашливает скопление соплей, иногда это способствует не попадание тех же самых соплей в легкие или при бронхите помогает "выбросить" лишнее. Вообще зря люди так страшатся вертикального положение, как и воды (многим страшно смотреть на то как купают малыша! не понимаю почему?) -это очень важно полезно и необходимо.

2. Индивидуально. Смотри на своего ребенка, на его реакцию, если ты никогда этого не делала, то он сначала испугается и будет плакать только потому, что ему это не знакома, реакция вызванная инстинктом самосохранения, но очень быстро он узнает и будет кайфовать, как кайфует ЕГор и почти все детки) Артем тоже кайфовал почти сразу.

3. см. ответ на второй вопрос)))) У нас иногда Егор кряктит поплакивает, его начинаешь динамить и он кайфует и успокаивается, то есть он сам просит динамику.

Ты не можешь сделать ему больно, если знаешь как делать динамику! Если не будешь сильно скручивать и сама будешь гибкой очень во время динамики.

Похрустывать может, особенно после долгих лежаний))) У Егора кулачки-запястья хрустят, перед тем как первое упражнение делать, когда берешь  в такой захват. Если ты все правильно делаешь, то плакать ребенок может только по причине неизвестности того, что с ним делают. Ему надо дать время чтобы освоиться, когда дети плачут из-за того что им больно, это другой плач! Думаю ты же мама, ты его сразу узнаешь.

4. нет никакого сопротивления, я руки растягиваю чуть-чуть, немного. Там фишка не в этом, фишка в том, чтобы у него был отскок, я это упражнение несразу поняла. Потренируйся вначале на кукле!!! Он должен как бы чуть подпрыгивать в твоих руках вверх.

конечно! плаванье и динамика для взрослых))Плюс акробатика и дорожки препятствий Лены Фокиной. Работать над физрухой надо постоянно, просто сейчас другим стимульруешь эту работу, я же много об этом в блоге пишу.

на здоровье!! 

он кайфует. Потому что, когда начинает хныкать, делаешь динамику он прям замолкает и успокаивается надолго)

я еще с первым ребенком это делала, учил инструктор, я вызывала патронаж, меня учили делать массаж, гимнастику, динамику, плавание. Потом я сама училась проводить такие патронажи у новорожденных. И плюс постоянные семинары с Леной Фокиной. Хотя когда родился Егор я типо все забыла и мне напоминали, например моя йогиня, которая пятерых своих всех детей так крутила и она прям четко знает всю технику, что за что отвечает в анатомии и физрухе и т.д Короче с инструкторами училась! Которые знают для чего что работает.  

с непривычки да выглядит страшно))Но если ты знаешь как делать и уверен, то нет ничего страшного! Это самая настоящая йога.