Делаю такой омлет для себя и сынульки. Чуть-чуть смазываю чашку подсолнечным маслом, на дно выкладываю соцветия отвареной цветной капусты. Взбиваю три яйца с чашкой молока, солю и заливаю цветную капусту. Ставлю на 20 мин. режим "выпечка". Получается вкусный и нежный омлетик.