Бифидобактерин....

Девочки, ситуация такая! Может кто знает??? Вообщем, имеется у нас упаковка бифид-на в пакетиках, а не а ампулах, на ней написано, что хранить не выше +4 гр, я по незнанию, положила бифид-ин в сумку и с ней мы колесили летом месяца 1-2, короче в холодильнике не лежил. Я так понимаю, что ребенку давать уже нельзя? А взрослому оть можно? Я думаю, что страшного ничегоне случится, если я его сама буду пить. Посоветуте, что-нить!