Инсулин и эндокринолог?

Добрый день, девочки! Очень нужны ваши советы. Может кто сталкивался с такой же проблемой. Где-то чуть меньше года назад начала замечать, что резко набираю вес. Например, за месяц могла поменять двое джинсов, т.к. предыдущие оказывались малы. Села на диету, увеличила количество физ-нагрузки (два-три раза в неделю бассейн, два раз фитнес+прогулки до 15.000 шагов в день). Но не помогло, вес все равно рос. Сдала гормоны. Оказалось, повышен инсулин. Пошла к эндокринологу. Врач выписал глюкофаж 500 по таблетке раз в день в течение трех месяцев + низкоуглеводная диета, сказал, что после этого инсулин придет в норму и все станет, как было. По началу все правда было хорошо. Вес уходил. Прошло три месяца. Я перестала пить таблетки, но диету придерживаюсь все равно. Вес снова начал набираться, еще быстрее. Инсулин снова повышен( Снова пошла к эндокринологу. Он сказал, что таблетки больше пить нельзя. Надо еще увеличить физ нагрузку и ужесточить диету… А вообще особой проблемы он не видит, т.к. ожирения у меня пока нет (круто блин, давайте дождемся пока оно появится). И инсулин пока повышен не сильно (14 при норме 10, опять же надо наверное дождаться пока будет диабет), а то, что я снова сильно набираю вес - так больше двигайтесь. Я уже не знаю, как двигаться еще больше, можно наверное перестать спать, 5 дней активного фитнеса в неделю по мне так не особо мало. Да и с диетой тоже не понятно. Можно вообще перестать есть, т.к. уже сейчас отказалась от всех продуктов с добавленным сахаром, от всего, где есть мука. Не ем белый рис, не пью соки, даже свежевыжатые, про всякие снеки и чипсы уже вообще молчу( Вообщем вот такая ситуация, что дальше делать не особо понимаю. Может, кто сталкивался с такой же проблемой, буду рада советам. А может кто посоветует хорошего эндокринолога в Москве? Заранее большое спасибо!