Наше меню, в принципе, очень похоже на то, что написано в первой ссылочке. Но вот по граммам немного не так. Каши дочка съедает меньше нормы, зато мяса и овощей больше.
Она у нас мясоед. Съедает 300-350 грамм за один присест (смешиваю с овощами, есесно). Знаю, что много. Но ничего другого не впихнёшь. Зато кашу едим с боями.
а мы с этой аллергией целый месяц ели гречку, смесь и кролика с цветной капустой и вымоченной картошкой! врач разрешила потихоньку давать яблоки! печенные не ест! из банки дала -так она чуть с банкой и ложкой не проглотила, думаю надо было по ложке начинать... но Эстер так просила...теперь каки пахнут яблоком, надеюсь не высыпет ...
я была уже у пяти врачей! и каждый чего-нибудь запрещает! а чем мне ее тогда кормить! смесь вообще за еду не считается у нас! я вымачиваю сутки картошку перед варкой
вот это так понимаю? я на против первой ссылки написала что не совсем согласна... это же примерное меню.... Главное учитывать калорийное содержание.... Думаю с возрастом у ребенка ужин должен быть сытнее. Но у нас еще есть полдник, а там он вообще не прописан....