Сегодня у меня разгрузочный день, .....я вообще решила среду так и оставить под разгрузочный день...., но как-то тяжело, сейчас 9 утра, я уже голодно, решила сидеть на яблоках, но как представлю.....ух, лучше совсем не есть, чем все время яблоки жевать....хотя я люблю их, но я знаю, что от них еще больше аппетит разыгрывается..... Выбрала яблоки, потому, что гречку или кефир я даже понюхать не могу.
В прошлую беременность тоже такие дни у меня были, но там начиналось все как положено с яблок, а заканчивалось всем, что оставалось в холодильнике. В этот раз решила себя с раннего срока приучать к разгрузке, прочитала про пользу этих дней и решила, что дальше будет сложнее, нужно привыкать уже сейчас....
