Ребенок очень плохо спит ночью

Такая же ерунда началась как солнце стало вставать около 4 утра. Я связала такие ранние подъемы со светом в комнате. Повесила ещё одну штору, чтоб уж вообще глаз выколи было в спальне и дочка стала спать до 6-7 утра. В ночь ложимся в 21-22. В 3-4 утра кушает. И спит. Но, конечно, этот сон с 4 до 6 уже не супер крепкий как первая часть ночи, встаю, соску даю. Она может даже и поглазеет, поболтает, но я всем даю понять, что мы спим, делать сейчас нечего, никто не говорит с ней. И в интернете где-то читала статью, что до 6 утра надо так делать, всем видом и делом говорить, что ещё ночь и надо спать. И даже если не спит, а уже часов 5-5:30, то до 6 сидеть рядом и укладывать спать. А потом выйти из комнаты, вернуться очень бодро и шумно, распахнуть шторы и показать всем видом, что уже утро и теперь то можно вставать )))