ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД ПЕРВЫМ СЕАНСОМ МАССАЖА?
Массаж назначается и проводится курсами по 10-15 сеансов.
Длительность общего сеанса массажа и гимнастики варьирует от возраста и патологии и в среднем составляет 30-50 минут.
Место для занятия.
Комната перед сеансом массажа должна быть хорошо проветрена. Оптимальная температура в помещении 22 -23 °С. Для проведения массажа необходима твердая достаточно широкая поверхность. Лучше всего подходит кухонный стол, который необходимо застелить одеялом, сверху положить чистую пеленку (для грудничков оптимально одноразовую). Место для занятий должно быть хорошо освещено.
Что нужно для массажа?
Готовясь к проведению массажа, продумайте, как отвлечь ребенка, если он начнет беспокоиться. Приготовьте несколько игрушек, книжек, а также запасные пеленки, чтобы не отвлекаться во время массажа.
Подготовка ребенка к массажу.
Массаж выполняют через 40-60 минут после еды. Важно, чтобы время занятия не совпадало с дневным сном ребенка, т. к. если он хочет спать, то вряд ли занятие получится удачным.
Выходить на улицу после массажа в летнее время можно через 20-30 минут, а зимой не ранее чем через 1 час.
