@elenapolitenko (Карина Политенко) — дневник на Babyblog.ru

Карина Политенко

27 лет Пенза, Россия

На сайте с 17.10.2018, последнее посещение — 7 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2018

2019

Месяц

Март

Выбрать все Редактировать

Как похудеть если у тебя спкя? Здравствуйте,уже спрашивала вопрос здесь но еще раз спрошу.Хочу похудеть очень но ни как не выходит.Эндокринолог приписал правильное питание на 1200к и это ужас скажу я вам.Одни овощи,мало мяса,я посидела на этом 2 недели и бросила больше не смогла.Прикол в том что я даже не худела,даже 200 грамм на таком питании не сбросила а ела печеные овощи и грудку без приправ максимум грамм 200 в день только можно было.Пробовала и на 1300к и 1500 в день толку ноль.У меня повышенный инсулин,поликистоз яичников,аденома гипофиза,повышенный пролактин но для этого достинекс пью.Единственное на чем я начала худеть это на диете Дюкана сбросила 3 кг меньше чем за 4 дня...я поняла что углеводы мне совсем нельзя есть.Ну и тут же сюрприз пропали месячные совсем уже недели 3 как не идут,хотя пила даже дюфастон 10 таблеток так и не пошли и не беременна.Что делать как худеть то?Спортом если что занимаюсь дома упражнения с гантелями каждый день 20-30+20 минут прогулки на улице.

Удалить 0 записей?