Как вы боретесь с усталостью?

Девчонки, нет сил! Жутко устаю, не знаю, как с этим справиться! По дому нету сил ниче делать!

Днем все время тянет в сон, а если удается прикорнуть, то потом еще хуже себя чувствую, разбитой, голова тяжелая!

У вас такое бывает? Что делаете? Посоветуйте что-то?