Я открыла для себя 55 канал YES! Передача "Бокер тов" с 6.30 до 7.50!
Заряд бодрости на целый день! Упражнения несложные и подходят новичкам!
Кто просыпается позже - можно поставить заранее на запись!
Всем хорошего настроения!!!!!!!!!!!!
Лос-Анжелес
я и так занимаюсь, 2 раза в неделю стараюсь ходить в спортзал, чаще пока не выходит, но надеюсь, выйдет....просто если нет возможности или времени в спортзал - это отличный выход!
0
03.11.2011
Ответить
Пэтах-Тиква
konechno! ya krug kruchju pochti kazhdyi den' - mne jeto bol'she vsego podxodit
0
03.11.2011
Ответить
Лос-Анжелес
я вот хочу себе обруч тоже купить!
а кроме него? обруч же это только мышцы талии и живота?
0
03.11.2011
Ответить
Лос-Анжелес
купила в мега спорт хула хуп с двумя рядами массажных шариков...больно зараза, больше 10 мин не выдержала...а у тебя какой? я вот думаю, может поменять на тот где 1 ряд шариков или привыкну? но ощущение классное, как после массажа....так все разогрелось....
0
08.11.2011
Ответить
Лос-Анжелес
ага, я вчера наткнулась и покачала пресс немного, Лиза легла рядом и сказала - тоже хочу))))
сегодня тоже поделала мин 20, пока она спала, прикольно
0
03.11.2011
Ответить
Лос-Анжелес
это она меня!
Примерно полгода назад у нее была любимая игра бегать вокруг стола под музыку, и нас с Илюхой заставляла бегать за ней!
0
03.11.2011
Ответить
Рамат-Ган
молодчинка, наша тоже все быстрее ползает, сегодня мне по дому ничего не дала делать
0
03.11.2011
Ответить
