Шаг четвертый.

4.ИЗ СОВЫ-В ЖАВОРОНКА.Нужно посмотреть правде в глаза-у меня жуткие проблемы со сном.Как результат-я весь день вымотана...Просто необходимо стремиться к спокойному сну и раннему пробуждению.Начну с приема валерьянки,не зря же ее дают в больнице,лежащим на сохранении.