А разве эти продукты можно при кормлении есть? в каком виде?
Нашла в интернете:
А вот что действительно усиливает выработку грудного молока, так это лактогенные продукты питания: адыгейский сыр, брынза, фенхель, морковь, семечки, орехи, приправы (имбирь, тмин, анис). Очень хорошо непосредственно перед кормлением выпить горячий свежезаваренный зеленый чай (можно с молоком), сок, любой кисломолочный напиток.
Прекрасно стимулируют лактацию различные лактогенные напитки. Например, увеличивает выработку молока сок черной смородины, сироп из грецких орехов.
Есть дома очищенные семечки, сыр купить можно.. зеленый чай - в нем же много кофеина? Морковь сказали можно только в супах.. Орехи можно? Тмин просто добавлять в блюдо?
˙˙·٠•♥Люська♥•٠·˙˙
можно есть всё))
я себя нивчем не ограничиваю- и апельсины и мандарины и шоколад ем= не килограммами конешно, но в достаточно немалом количистве - проблемы у детей возникают именно у тех чьи мамы ничего не едят и у них не выробатывается имунитет к этим продуктам
17.12.2011
Ответить
Анастасия
Мне еще в роддоме сказали,морковь можно в любом виде,орехи я кушаю,пару штук в день.да уже почти всё потихоньку кушаю..главное по чуть вводить..и не всё сразу.
17.12.2011
Ответить
Gu Anna
В зеленом чае меньше кофеина чем в черном, но вы не забывайте, зеленый чай то разный бывает!!!! Я пила молихуа, с молоком, все было ок. Орехи грецкие тоже ела причем в неограниченном колличестве, даже слышала что от них молоко слаще( не знаю миф или правда). Чай с имбирем очень сильно повышает лактацию и профилактика простуды) . У меня еще лактация повышалась когда мясо вареное ела.
16.12.2011
Ответить
светлана
Орехи аллергенно, но мне специалист по ГВ советовал настаивать горячее молоко на орехах (миндаль, грецкий). А еще очень помогало для лактации морковь заваренная с молоком, нно не более 2 стаканов в день. Но я больше пила. А кому что не подходит, это индивидуально, надо наблюдать, а если дете аллергик, то вести пищевой дневник. Мне например со старшим через молоко морковь давала аллегию и сильную! А вот со вторым ребенком аллергий не было, НО зато я не могла есть обычную овсяну , причем до 6-7 мес, если только съедала, то у ребенка начинались ужасные колики, ночами не спали пока я сообразила что это на мой геркулес). А некоторые при этом в прикорм в таком возрасте овсянку давали, я в результате овсянку ребенку только после года осмелилась дать)). А вот кто подумает что и овсянку нельзя есть. У всех свои индивидуальные нельзя)
16.12.2011
Ответить
Anastasia
У меня сын от зеленого чая спать не мог! Это я поняла только через 4 дня...Когда тоже валилась с ног- он не спит и я не сплю.от кисломолочной продукции у нас жуткие колики, да и врачи говорят- по минимуму. А вообще, читала, что большинство этих продуктов- аллергены... Сама не знаю, что есть, уже исхудала вся. Пока запекаю мясо в духовке. И пью слабо заваренный черный чай.
16.12.2011
Ответить
Ирина
Ела сырую морковь, семечки, брынзу, пила соки и кисломолочные напитки. Пока все хорошо. Если страшно, можно попробовать по чуть-чуть. А колики могут быть, по-моему и при самой жесткой диете!
16.12.2011
Ответить
Любовь
Я орехов много ем - грецкие и миндаль. Пока, ттт, ничего плохого от них не заметила, в смысле сыпи или колик.
16.12.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.