Мама двоих (6 лет, 1 месяц), планирую беременность
Санкт-Петербург
Худею
С завташнего дня сажусь на диету, а то как встала на весы- УЖАС!!! После родов скинуа всего 4 кг (3 из них был деть). Так что худею по диете, по которой худела Лариса Долина. Обещают 5-6 кг за неделю убрать:
1 день - 400 гр. печеного картофеля без соли и 0,5 л. кефира 1% жирности.
2 день - 400 гр. обезжиренного творога и 0,5 л. кефира 1% жирности.
3 день - 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л. кефира 1% жирности.
4 день - 400 гр. куриных отварных грудок без соли и 0,5 л. кефира 1% жирности.
5 день - 400 гр. фруктов и 0,5 л. кефира 1% жирности.
6 день - 1,5 л. минеральной воды без газа.
7 день - 400 гр. фруктов и 0,5 л. кефира 1% жирности.
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
спасибо,зай!!!
0
13.05.2009
Ответить
Мама двоих (21 год, 17 лет)
Кембридж
очень жесткая диета( нам не подходит(
0
13.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
блин, я сегодня чуть с голода не повесилась...может точно по системе -60 худеть?
0
13.05.2009
Ответить
Мама двоих (21 год, 17 лет)
Кембридж
вчера читала много про нее. по мне так самая хорошая диета, и самая постепенная.
просто говорят, нельзя резко сбрасывать, во-первых для почек и сердца, во-вторых, за неделю сросишь, а организм потом спохватится об утере и обратно наберет. Либо так и сидеть на диете 
только я диеты все ранво не понимаю, то нельзя, это нельзя. Для себя сделала выдержку: можно до 12 все, что хочется, после 18 ничего, кроме чая. днем все в умеренных количествах
только я диеты все ранво не понимаю, то нельзя, это нельзя. Для себя сделала выдержку: можно до 12 все, что хочется, после 18 ничего, кроме чая. днем все в умеренных количествах
0
14.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
так же буду наверное, как ты...
0
14.05.2009
Ответить
Мама двоих (21 год, 17 лет)
Кембридж
первый день. Отказалась от сладкого на обед. Самое тяжелое будет вечером. Не могу не есть
0
14.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
я тоже до 6 вечера могу ничего не есть (скучно одной, все на работе), а после 6 все приходят, надо их кормить...и у самой аппетит просыпается(((((((((((( Засада...
0
15.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
бедненькие мы с тобой..
0
15.05.2009
Ответить
Мама двоих (21 год, 17 лет)
Кембридж
вчера спать легла сразу с детьми, в 9 часов. но в 8 все равно чай попила с кусочком шоколадки((
говорят особая ломка на 3 день, а я даже 1 не смогла..
0
15.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
держись!!!! И я держусь!!!
0
15.05.2009
Ответить
Мама троих (17 лет, 14 лет, 7 лет)
Москва
А по этой диете пить жидкость вообще нельзя, только то, что указано???
0
19.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
+максимум стакан минералки(если уж сосвсем никак)
0
20.05.2009
Ответить
Мама троих (17 лет, 14 лет, 7 лет)
Москва
Жёсткая диетка конечно! Без воды завяну)))))
0
20.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
я тоже с неё на второй день слезла, кожа моментом сухая стала... Сижу на -60
0
21.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
http://www.babyblog.ru/community/lenta/hudeem/1/1521 вот тут прочитай))
0
21.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
да не за что))) Худей на здоровье))
0
21.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
нет, поэтому и сажусь. Так бы малышастика пожалела голодом морить...
0
12.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
его обсыпало сильно..я думала из-за того, что ем...а как оказалось у него непереносимость моего молока.
0
13.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
я уже нарыдалась по этому поводу(((
0
13.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
спасибочки!!! не помешает!
0
13.05.2009
Ответить
Мама семерых (от 1 год до 21 год)
Чебоксары
))) Да уж... А -60 не смотрела? И голодать не надо и вес теряется.)
0
13.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
неа, это где???
0
13.05.2009
Ответить
Мама семерых (от 1 год до 21 год)
Чебоксары
В клубе стройнеющих есть категория. Глянь,там в начальных записях и ссылки есть.)
0
13.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
оки, пасиб)))
0
13.05.2009
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Элиста
А как же ГВ? Я на ней сидела, помогает. Только вот перерывы, которые предусмотремы после каждой недели расслабляют. Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
12.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
мы на ИВ. Надеюсь похудею....лето скоро.
0
12.05.2009
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Элиста
у тебя и сейчас вес неплохой. Я до беременноси так весила, как ты сейчас. Меня устраивало. А сейчас далеко не так.
0
12.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
а я до беременности 48 весила(((((((
А сейчас лишнего жира много..надо в форму себя приводить.
0
12.05.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
мне бы тоже надо на диету,но как-то проблематично два стола готовить(муж у меня такое не есть). пока отказалась от еды после 18.00. потом хочу все таки собраться с духом и сесть на 10 дней на гречку.
С учетом того ,что раньше 00.00 не ложусь позволяю себе утром вкусняшки))))
0
12.05.2009
Ответить
Мама троих (23 года, 17 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
а я гречу не ем вообще, поэтому кефир...заодно и желудок подлечу))
0
12.05.2009
Ответить