КОМПЛЕКС ПАЛЬЧИКОВОЙ ГИМНАСТИКИ
1. «Двое разговаривают»
Согнуть обе руки в кулак, большие пальцы вытянуты вверх, приблизить их друг к другу.
2. «Стол»
Правую руку согнуть в кулак, на нее сверху положить горизонтально левую руку.
3. «Кресло»
Правую руку согнуть в кулак, а левую прислонить к ней вертикально.
4. «Ворота»
Соединить кончики среднего и безымянного пальцев обеих рук, большие пальцы поднять вверх или согнуть внутрь.
5. «Мост»
Поднять руки вверх ладонями друг к другу, расположить пальцы горизонтально, соединить кончики среднего и безымянного пальцев обеих рук.
П о т е ш к а «По грибы»
попеременно сгибать пальцы, начиная с мизинца
Раз, два, три, четыре, пять.
Мы грибы идем искать
Этот пальчик в лес пошел,
Этот пальчик гриб нашел
Этот пальчик чистить стал,
Этот пальчик все съел,
От того и потолстел!
1. «Ромашка»
Соединить обе руки, прямые пальцы развести в стороны.
2. «Тюльпан»
Полусогнутые пальцы обеих рук соединить, образуя чашечку цветка.
3. Сжимание и разжимание кистей рук на счёт: Раз – Два.
П о т е ш к а «Алые цветы»
Ладони соединены в форме тюльпана, пальцы медленно раскрываются, затем производятся плавные покачивания кистями рук, затем пальцы медленно закрываются, приобретая форму цветка, производятся покачивания головкой цветка.
Наши алые цветки
Распускают лепестки.
Ветерок чуть дышит,
Лепестки колышет.
Наши алые цветки,
Закрывают лепестки,
Тихо засыпают,
Головой качают.
1. «Улитка с усиками»
Положить правую руку на стол, поднять указательный и средний пальцы, расставить их.
2. «Раковина улитки»
Правая рука на столе, левую руку положить сверху.
3. «Ёжик»
Ладони соединить, прямые пальцы выставить вверх.
4. «Кот»
Средний и безымянный пальцы правой руки прижать к ладони большим пальцем, указательный палец и мизинец слегка согнуть, поднять руку вверх.
5. «Волк»
Соединить большой, средний и безымянный пальцы правой руки, указательный палец и мизинец слегка согнуть, поднять вверх.
П о т е ш к а «Апельсин»
Начиная с мизинца, загибать попеременно все пальцы.
Мы делили апельсин.
Апельсин всего один.
Эта долька для кота,
Эта долька для ежа,
Эта долька для улитки,
Эта долька для чижа,
Ну, а волку кожура.
1. «Ножницы»
Указательный и средний палец правой и левой рук имитируют стрижку ножницами.
2. «Колокол»
Скрестить пальцы обеих рук, тыльные стороны обратить вверх, опустить средний палец правой руки вниз и свободно вращать им.
3. «Дом»
Соединить наклонно кончики правой и левой рук.
4. «Бочонок с водой»
Слегка согнуть пальцы левой руки в кулак, оставив сверху отверстие.
5. «Пожарник»
Упражнение с предметами: используется игрушечная лестница, указательный и средний палец бегут по ней.
П о т е ш к а «Прятки»
Сжимание и разжимание пальцев рук.
В прятки пальчики играли
И головки убирали
Вот так, вот так,
Так головки убирали.
1. «Птички летят»
Пальцами обеих рук производить движения вверх, вниз.
2. «Птички клюют»
Большой палец поочередно соединять с остальными пальцами.
3. «Гнездо»
Пальцы обеих рук скруглить и соединить в форме чаши.
П о т е ш к а «Сорока»
Сорока, сорока,
Сорока - белобока
Кашку варила,
Детишек кормила.
Указательным пальцем правой руки водят по ладошке левой.
Этому дала,
По очереди загибают пальцы, начиная с большого.
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала.
Этому не дала:
Мизинец не загибать.
Ты воды не носил,
Дров не рубил,
Каши не варил
Тебе ничего нет!
