завтрак обед полдник ужин, девочки спасибо будем менять тоже))))
У нас завтрак- каша 150-200 гр, чай или сок 200 гр
обед- мясо100гр, овощи150, чай
Полдник-творог100 гр, фрукты100 гр, йогурт 150 гр
Ужин или каша или смесь 200 гр
Разные!!!!! Но больше всего любим гречку на молоке и фруто няня баночную!
12 обед мясо/курица + овощи
16 полдник печенье, молоко/йогурт/кефир/творог, фрукты
20 ужин мясо/рыба, овощи/макароны/каша
а вы?=)
мы кашки в основном овсяную, гречневую, пшеничную, рисовую, манную. раньше давился всем (говорят у кого как жевательный аппарат созревает), потом как титю перестал наяривать стал есть небольшими кусочками. каши не перемалываю,не жидкие, ну как обычные вроде кашки)), а вы сами свои пробовали вкусно получается.. может ему что-то не нравится...
8-каша
12-мясо-овощной суп (или омлет)
15-творог+йогурт
19-фрукты(пюре) и сок
22-молоко (или каша готовая Агуша всегда наготове если свежего молока не купили)
все не по граммам а сколько съест, предлагаю около 200 мл, а там по настроению, но обычно не доедает. В перерывах даю компот, печенье, кукурузные палочки, банан, да короче всякую всячину которая не вызывает больших подозрений
то есть каша 2 раза в день должна быть? а вес от этого не начнет прибавляться катастрофическими темпами? да и завтрак в 8!!!! Мы обычно просыпаемся в лучшем случае в 9, а то и позже... Пока поваляемся, умоемся.....
у нас на завтрак каша, пьет либо чай детский, либо сок или компот
обед (около часа) - суп или овощи и мясо/рыба, что-то запить (чай, сок, компот)
полдник около 5 вечера - творог, фрукты
ужин - около 19 часов - пудинг, либо овощи с мясои или рыбой (если в обед ели только суп) или пюре фруктовое
Ну и в течение дня печенье, фрукты, попить
У нас:
встала - завтрак (это где-то половина 9, девять) - каша на молоке - 150-200гр.
11.00 - рыба, овощи - 150гр или вообще 100 - больше не съедает (но может быть опять каша, если она не хочет овощи и рыбу).
13.00 - сон, перед сном бутылка смеси (200мл)
встала - кушает суп или борщ с мясом - 200гр (где-то 15.00, половина четвертого)
18.30-19.00 - молочка (кефир - 100мл, творог - 50гр, фрукты - сколько съест).
Ну и пьет в течение дня, сколько захочет сок, сильно разбавленный водой. И могу дать попить молока, но его она не очень охотно пьет.
Перед ночным сном тоже бутылка смеси - 200 мл.
Ну думаю не стоит так буквально принимать слова доктора и пытаться напихать малышку таким количеством еды)) Вы мне кажется и так прекрасно кушаете...У нас например вот что получается:
В 9 завтрак каша грамм 200 либо творог 50 гр и хлеб с сыром, чай конечно же.
Обед в час овощи - мясо либо рыба грамм 200-250 (или супчик) плюс сок
Полдник в пять-шесть кефир либо молоко с печеньем, фрукты
Ужин в восемь каша (если утром не ели) грамм 200 плюс йогурт, либо можем съесть что-то овощное-мясное...
Ночью молочка (либо смеси) попьем обязательно...
Как то вот так..
9.00 - смесь 210 мл
13.00 - каша 250 мл
17.00 - овощное пюре с мясом (или рыбой), или овощи+фрикадельки,или макарошки с мясом и овощами - 250 гр
19.00 - творог 50 гр (без наполнителя), или 100 (фруктовый), или йогурт Агуша 100 гр+фруктовое пюре 100 гр
21.00 - кисломолочная Агуша 200 мл
23.00 - смесь 210 мл
Иногда может меньше съесть, фр.пюре вообще не есть или творожок...По времени тоже примерно.
В теч.дня печеньки, хлеб, сыр, иногда еда с нашего стола в небольших количествах (макарошки, картошка, супчик).