Элевит для 3 триместра или пронаталь?

Всем доброго) Со 2 триместра пью элевит пронаталь, т.к этот комплекс без йода. А вот на днях попалась инфа, что есть еще элевит для 2,3 триместра, ну его минус в том, что там нет кальция. Какие витамины принимаете и чем дополнить кальций, знаю, что с ним тоже нельзя переусердствовать, чтобы косточки сильно не затвердели у ребенка перед родами)