22/10/2013 17:56
Инсайты
Думаю, надо все же вернуться к планированию. Но меня от самого слова воротит. При этом признаю, что оно помогает.
Завтра я хочу подольше прогуляться с дочкой. Дальше пройти, больше поговорить.
В целом день позитивный. А вечер безумно радостный))) Дочка постоянно благодарит и радуется столику и стульчику. Муж вроде бы принял к сведению наш разговор (надолго бы). Завтра предстоит сложная поездка, но я еду на нее осознанно. Она принесет мне положительный результат.
Так, сумочку я рахламила 2 дня назад. Делаю это регулярно, т.к. там вечно накапливаются чеки и бумажки)))
Шкаф я тоже чищу регулярно. Отдаю хорошие вещи людям. Детским всегда находятся благодарные новые хозяева. Сейчас из "не ношу, но выбросить жалко" - полушубок из искусственного меха. У него испытательный срок - эта зима. Если ни разу не одену - продам.
В целом, хлама у меня нет. Почему? Потому что у меня ОЧЕНЬ маленькая квартира, нет балкона, нет антресолей, нет кладовочки. Я каждый раз играю в пятнашки, если покупаем что-то в квартире. А потом начинаю ревизию))))))))))))))))
Ощущения, когда выбрасываю что-то или отдаю - легкость. Радость. Это приятно. Если отдаю вещи, уже заметила, через время появляются те, о которых мечтала, когда отдавала-убирала старые. Вместо джинсовой куртки и кофты с начесом - новая кожаная любимая курточка. Вместо плаща и пальто - новое итальянское (оно меня ждало 3 месяца! и постепенно сбрасывало цену)))) пока я не смогла его купить)Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:00
2. Сегодня я встала...
04:30
Ночью очень плохо спала.3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Традиционный кофе с обезжиренным молоком (молоко всегда у меня обезжиренное)+бутерброд с отрубным хлебом и грудинкой.
Немного кукурузных хлопьев.
Суп куриный.
И дабл чизбургер меню из Мака. Да-да, ела эту гадкую пластиковую еду))))))))))))) Так захотелось - просто ух! А я еще рядом с ним пробегала)))
Чай.
Вода.4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы, белую водолазку, куртку, кроссовки.
Домашний костюм.5. Что я сегодня сделала для себя?
Танцевала.
Сделала перестановку в комнате (муж с меня опять смеялся, говорит - перестановка у тебя минимум раз в квартал).6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Настроение отличное! Купила наконец-то ребенку стол и стул, розовый, с принцессами (терпеть не могу розовый! а дочка фанатеет) и целый вечер радуюсь вместе с Александрой))) Слушаю ее "спасибо" и смотрю в сияющие глаза)))))))))))))))7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу - за возможность купить качественный стол и стул дочке.
Дочке - за искреннюю радость и благодарность.
Осени - смогли погулять с дочкой по парку.
Незнакомому пожилому мужчине - за улыбки и позволение посомтреть на его костер.
Таксисту - за улыбки и приятный разговор.
Себе - успела многое по дому и купила стол и стул, хоть и не хотелось сначала ехать.Мои цели
1. Купить свой крепкий и красивый дом около 100кв.м., с участком 10соток.
Я вспомнила про примету. Если вышить дом - приобретешь жилье. И я его начала вышивать, а потом за заботами подзабыла. Сегодня наткнулась на вышивку - и решила заканчивать. Так что сегодня крестиков 30 сделала ради мечты.2. Повысить уверенность в себе и самооценку.
Лично я ничего не делала. Но поскольку ко мне опять обращались из салона, то она чуток повысилась)))3. Найти своих клиентов, которым я могла бы делать красивые штуки в фотошопе (календари, фотокниги и т.д.)
Ничего.4. Сделать календарь нашей семье на следующий год.
Ничего.5. Сделать фотокнигу за 1 год жизни дочки.
Ничего.Ссылка на сайт http://marafon2.valyaeva.ru
Инсайты
Думаю, надо все же вернуться к планированию. Но меня от самого слова воротит. При этом признаю, что оно помогает.
Завтра я хочу подольше прогуляться с дочкой. Дальше пройти, больше поговорить.
В целом день позитивный. А вечер безумно радостный))) Дочка постоянно благодарит и радуется столику и стульчику. Муж вроде бы принял к сведению наш разговор (надолго бы). Завтра предстоит сложная поездка, но я еду на нее осознанно. Она принесет мне положительный результат.
Так, сумочку я рахламила 2 дня назад. Делаю это регулярно, т.к. там вечно накапливаются чеки и бумажки)))
Шкаф я тоже чищу регулярно. Отдаю хорошие вещи людям. Детским всегда находятся благодарные новые хозяева. Сейчас из "не ношу, но выбросить жалко" - полушубок из искусственного меха. У него испытательный срок - эта зима. Если ни разу не одену - продам.
В целом, хлама у меня нет. Почему? Потому что у меня ОЧЕНЬ маленькая квартира, нет балкона, нет антресолей, нет кладовочки. Я каждый раз играю в пятнашки, если покупаем что-то в квартире. А потом начинаю ревизию))))))))))))))))
Ощущения, когда выбрасываю что-то или отдаю - легкость. Радость. Это приятно. Если отдаю вещи, уже заметила, через время появляются те, о которых мечтала, когда отдавала-убирала старые. Вместо джинсовой куртки и кофты с начесом - новая кожаная любимая курточка. Вместо плаща и пальто - новое итальянское (оно меня ждало 3 месяца! и постепенно сбрасывало цену)))) пока я не смогла его купить)Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:00
2. Сегодня я встала...
04:30
Ночью очень плохо спала.3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Традиционный кофе с обезжиренным молоком (молоко всегда у меня обезжиренное)+бутерброд с отрубным хлебом и грудинкой.
Немного кукурузных хлопьев.
Суп куриный.
И дабл чизбургер меню из Мака. Да-да, ела эту гадкую пластиковую еду))))))))))))) Так захотелось - просто ух! А я еще рядом с ним пробегала)))
Чай.
Вода.4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы, белую водолазку, куртку, кроссовки.
Домашний костюм.5. Что я сегодня сделала для себя?
Танцевала.
Сделала перестановку в комнате (муж с меня опять смеялся, говорит - перестановка у тебя минимум раз в квартал).6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Настроение отличное! Купила наконец-то ребенку стол и стул, розовый, с принцессами (терпеть не могу розовый! а дочка фанатеет) и целый вечер радуюсь вместе с Александрой))) Слушаю ее "спасибо" и смотрю в сияющие глаза)))))))))))))))7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу - за возможность купить качественный стол и стул дочке.
Дочке - за искреннюю радость и благодарность.
Осени - смогли погулять с дочкой по парку.
Незнакомому пожилому мужчине - за улыбки и позволение посомтреть на его костер.
Таксисту - за улыбки и приятный разговор.
Себе - успела многое по дому и купила стол и стул, хоть и не хотелось сначала ехать.Мои цели
1. Купить свой крепкий и красивый дом около 100кв.м., с участком 10соток.
Я вспомнила про примету. Если вышить дом - приобретешь жилье. И я его начала вышивать, а потом за заботами подзабыла. Сегодня наткнулась на вышивку - и решила заканчивать. Так что сегодня крестиков 30 сделала ради мечты.2. Повысить уверенность в себе и самооценку.
Лично я ничего не делала. Но поскольку ко мне опять обращались из салона, то она чуток повысилась)))3. Найти своих клиентов, которым я могла бы делать красивые штуки в фотошопе (календари, фотокниги и т.д.)
Ничего.4. Сделать календарь нашей семье на следующий год.
Ничего.5. Сделать фотокнигу за 1 год жизни дочки.
Ничего.Ссылка на сайт http://marafon2.valyaeva.ru
хэштег #tobewoman (чего это такое, даже не спрашивайте 
ибо я понятия не имею)))) но по правилам оно должно быть)