Инсайты
Обещанное выполнять сразу и потихонечку, а не откладывать на самое потом... Потом как раз все сваливается в такую кучу!!!
С мужем согласилась неожиданно. Он удивился)))
Дочке внимание уделяла.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:30
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай, бутерброд, борщ, курицу с овощами, цезарь, попкорн.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье, пижама, джинсы.
5. Что я сегодня сделала для себя?
В кино сходила.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо мужу, Н, себе, дочке, бабушке.
Мои цели
1. Вяжу дочке кардиган и жилетку.
нет
2. Систематизирую фото.
нет
3. Делаю копии фото, чтобы не было мучительно больно, если вдруг)))
нет
4. Заканчиваю до НГ отрисовывать картины ТБ.
нет
5. Стать для дочки мамой-другом.
Обещанное выполнять сразу и потихонечку, а не откладывать на самое потом... Потом как раз все сваливается в такую кучу!!!
С мужем согласилась неожиданно. Он удивился)))
Дочке внимание уделяла.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:30
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай, бутерброд, борщ, курицу с овощами, цезарь, попкорн.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье, пижама, джинсы.
5. Что я сегодня сделала для себя?
В кино сходила.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо мужу, Н, себе, дочке, бабушке.
Мои цели
1. Вяжу дочке кардиган и жилетку.
нет
2. Систематизирую фото.
нет
3. Делаю копии фото, чтобы не было мучительно больно, если вдруг)))
нет
4. Заканчиваю до НГ отрисовывать картины ТБ.
нет
5. Стать для дочки мамой-другом.
Сегодня, наверное, не очень... Но слышать ее все же старалась.