Если ты на диете, помни золотое правило: "Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать".

Если ты на диете, помни золотое правило: "Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать".

Похудеть реально можно на яблоках,но...вес вернется вновь,как только начинаешь есть в обычном режиме((((((
Меня после яблока всегда раздувает как хомячка. Поэтому если я его даже хочу, всегда вспоминаю о последствиях(