Перешли на один сон
С тех пор С 4 до 6 утра лежит просто смотрит в потолок, потом засыпает на часик
в 07:00 подьем и все начинается по кругу
в 12:00 до 14:00 сон
20:00 ночь
в 04:00 подьем, тихо лежит, даже не понимала что просыпается, как то встала в туалет смотрю лежит
Почему просыпается, что делать с этим
Насколько активно проходит второе бодрствование?