Вот только я поныла, как многое начало налаживаться.
Позвонил с работы мой муж и сказал, что никогда в жизни он еще так много не болел. Это все усталость и наша занятость сказывается. Он сказал, что пора нам заняться нашим здоровьем: спорт, диета, витамины и т.д. А ушам своим поверить не могла: что бы Уилл такое говорил... да он первый противник диет и здорового образа жизни. А тут такое! Я поддержала его обеими руками.
Тут же заселась писать расписание дня. Решила, что так мне будет гораздо легче справляться с мелкими заданиями. Ведь проблема с ними как раз таки была в том, что я постоянно думала, что же я еще забыла сделать. Это меня просто добивало. Поэтому записала все, даже такие очевидые вещи как чистка зубов. Так меня хотя бы не будет мучать смутные сомнения о том, что я сделала, а что нет.
На свои хобби я отвела только время, когд Оливия спит. В обед я буду занматься имейлами, блогами, форумами и т.д. Сколько успею, столько успею. Остальное на следующий день. После этого - к компьютеру запрещаю себе подходить до вечера. Иначе он засасывает как пылесос. А ребенок ходит некормленный и неухоженный.
Вечером же с часок я занимаюсь скрапами. А потом в разумное время спать. Высыпаться мне обязательно нужно.
И еще обязательно пойду к врачу. Может все же смогут что-нибудь невредное при ГВ прописать
Вобщем, посмотрим, что из этого выйдет.
Лондон
План выхода из депрессии
Бохольт
здорово!!! молодцы, что вместе решили занятся своим здоровьем!!! я тоже в компе все время..как ненормальная..нужно как то отвыкать от этой привычки...все думаю..будет теплее..будем гулять...а то ребенок постоянно один ползает.. а мама..то ест, то за компом..то моется, то убирается...то готовит..вот когда готовит..ребенок уже не выдерживает...подползает и хватает меня за ноги и мммма мама....и хныкает..а я ему..сейчас папа приедит..голодныйподожди..в итоге..все в стрессе,..ребенок хнычит...у меня ужин без удовольствия получается..а все потому..что муж любит еду свежеприготовленную..а не 10 раз подогретую..а это как правило уже к 8 вечера......когда сын спать хочет...и на игры с ребенком за весь день максимум минут 20 уходит..не хорошо..нужно брать себя в руки и заниматься ребенком...
Ридинг
Я тоже все планирую и расписывая- люблю это дело, а если не составлю план действий могу прилипнуть одним местом к креслу(возле компа) и вспоминать,что нужно сделать.
Москва
Как все обстоятельно! Хорошее начало )))
А мне нужно жирными буквами написать - "ГОТОВЬ УЖИН, ЛЕНТЯЙКА. Да-да! И сегодня тоже!"
Эх............
tochno!
А у меня по-жизни записочки развешаны что я должна сделать сегодня, что на неделе... так удобно!
Лондон
ой, не говори, очень удобно.
Теперь только так и буду делать
Да я вот иногда сижу и думаю: "если выкинуть компьютер, то я буду всё успевать=)))"
Лондон
Эхххх, так оно и есть. Но я не пью, не курю, не смотрю телевизор часами, не идграю в компьютерные игры. Это мое хобби
