Гатчина
Мы выспались! Нюша спала до 9-30, это просто праздник!
Туман, который к 11 часам не давал увидеть даже соседний дом - растворился и на смену ему вышло яркое солнце.
Мы уже покатались на велосипедах по осеннему лесу.
И, ура, я дома одна!!! Сижу, борюсь с желанием скушать кусочек пирога, чувствую, что проигрываю...Ладно, сдаюсь! Делаю капучино и наслаждаюсь жизнью!
Нью-Йорк
Ааа, а мне капучино низзя! :(
Поэтому я только пироженки себе позволяю иногда. Хотя их тоже не особо можно :)
Гатчина
Поняла. Хотя, если честно, когда читаю, искренне удивляюсь твоему меню при проблемах с ЖКТ. Наверное, в Польше другие взгляды на питание.
Нью-Йорк
Господи, причем здесь Польша? Я к Польше не имею никакого отношения, кроме того, что в ней живу 10 лет.
У меня вообще проблемы с питанием. Я не умею и боюсь готовить с детства. Это для меня всегда был самый страшный кошмар - готовить. Когда обнаружились проблемы с ЖКТ, я была в отчаянии - просто готова была лечь и умереть, так как готовить не умею, а в ресторанах тоже еда вреднючая. У меня только сейчас проблема питания начала сдвигаться с мертвой точки, я хоть что-то научилась готовить... Почему же ты не пишешь свои замечания? Может, я смогла бы что-то изменить, на что-то обратить внимание.
Гатчина
Извини, я думала, что твоё меню согласовано со специалистом - не более того! Напишу, обязательно.
Нью-Йорк
Знаешь, что специалист мне сказал? ИЗБЕГАТЬ:
- газированных, алкогольных напитков и кофе;
- жирных, сладких и сильно приправленных блюд (т.е. острых).
Всё. Дальше думай сама. Я конечно, понимаю, что лучше все только варёное есть, но как составить такое меню, чтобы оно было разнообразным, вкусным и питательным, не знаю.
