Как улучшить качество клетки

Как улучшить КАЧЕСТВО яйцеклеток и эндометрия:

За 3 месяца до зачатия надо принимать :

1. Фолиевая кислота (100 мкг) по 2 таб х 2 раза в день = 400мкг
2. Витамин Е (100 мг) по 1 капс х 2 раза в день
3. рыбий жир (500 мг) по 1 капс х 3 раза в день
 4. поливитамины для беременных - Pregnacare (Прегнакеа) по 1 таб в день. В них находится 400мкг Фольки, по последним нормам минимум 800мкг, поєтому добавляем. Также в них витамин А представлен исключительнов виде Бетакаротина, тоесть абсолютно безопасная форма при полном отсутсвии вредного Ретинола.
 ОВАРИАМИН – БИОРЕГУЛЯТОР ЯИЧНИКОВ (БАД) 
Может пригодится...