температура...

снижайте температуру чем-нибудь (тот же парацетомол) в ванне под струю воды  (как массаж) и разминайте через боль, вышли погладили пеленку и пока теплая приложили к груди и еще и еще (сухое тепло), ребенка кормите с разных положений он расцедит поправляйтесь

сцеживайте остатки молока после кормления и приложите капустный лист, вилкой поцарапайте, чтоб сок дал,а потом на грудь. почаще лист меняйте. 

http://www.babyblog.ru/user/komett110776/3003468

Здесь посмотрите. У меня такая проблемы была. Если что, поясню в личку. 

     У меня такая проблема была дважды((( Я работала акушеркой на приеме гинекологом - и они мне сказали: делать компресс с мочой , и прикладывать ребенка к груди чтобы молоко не пропало и рассасывал грудь.Только если нет гнойного ничего... Я  когда кормила грудью параллельно  по-немногу массажировала уплотнения. Ну и через пару компрессов - мне заметно полегчало... Так что попробуйте!!! На мед у меня покраснела грудь - аллергия пошла.Удачи.

капуста, можно мед приложить, или обписанную ре пеленку меня так подружка научила и расцеживать. я дико простужала грудь 1.5 мес болела

присоединюсь к Вале, расцедить и приложить капустный лист

Сцедите грудь )))))))))