Вот от мой подарочек.

Заказывала мужу на праздник. Так что теперь буду следить за формами. При беременности это актуально, чтоб не набрать лишнего. А после родов, чтоб вернуть прежние формы. Так что полезное преобретение.

Ходили обедать в замечательный ресторан в Сочи " LightHouse". Очень рекомендую!
"LIGHTHOUSE" сочетает в себе очень красивый интерьер в классическом стиле с тонкими нотами востока, высокий уровень обслуживания, вкусную кухню и доступные цены для такого высокого уровня заведения. Из зала открывается прекрасный вид на Черное море. Ресторан "LIGHTHOUSE" специализируется на европейской и узбекской кухне. Мы предпочитаем узбекскую и поэтому заказали по плову. А вот и сам ресторан:

Утром на меня напал жуткий психоз! Всё меня обижало, раздражало. В общем вела я себя, как настоящая истеричка. Закатила на пустом месте (только сейчас это понимаю) мужу скандал. И себе нервы подняла и ребеночку, и мужу. Стыдно жутко! И почему иногда такое находит. Надо учиться себя сдерживать, но в тот момент обижаешься на весь мир, по любому поводу и без него как такогого.
Потом, я наконец-то, пришла в себя и мы отправились на пикник. Открыли шашлычный сезон в этом году. Расположили в беседке на берегу горной реки. Жарили шашлычок, овощи гриль (рецепт у нас - пальчики оближешь). Я, наконец-то, в доволь надышалась свежим воздухом! А то все работа-дом-работа. Время провели изумительно! И стоило ли все утро так истерить, ведь мир вокруг так прекрасен! Жить хорошо! А хорошо жить, еще лучше! Настроение улучшилось, а следовательно и самочувствие!

С утра на работе было хорошее настроение. Я находилась в предвкушении трех выходных праздничных дней. Мужчины устроили нам настоящий сюрприз! С самого утра они ходили и загадочно улыбались. Потом, как будто невзначай в наш кабинет захлопнули дверь, чтоб мы не видели, что происходит в коридоре. А потом к нам зашел начальник участка и пригласил нас выйти на улицу. Когда мы вышли, то увидели всех наший мужчин, стоящих в круге. Нас поздравили очень теплыми словами, вручили по красивейшему букету тюльпанов ( к слову, мои любимые цветы) и подарили набор из Рафаэлок и шампанское! Шампанское мы решили распить прямо на месте, пригласили всех мужчин к нам в кабинет и устроили фуршет. Мне тоже, как и всем, налили бокал шампанского, а отказываться было не удобно, т.к. на работе еще не в курсе о моем положении, так что пришлось сделать пару глотков. Конечно этот день подарил мне много приятных моментов, я обожаю всякие сюрпризы! Спасибо вам огромное дорогие наши мужчины! Вы делаете нас счастливее!

У мамы сегодня день рождения. Позвонила ей утром, поздравила. Так сразу к ней захотелось, домой. Соскучилась я... Так хочется увидеться, поесть любимых с детства блюд, которые так как она больше никто не умеет готовить. Скорей бы уже повидаться...Милая мамочка! Люблю тебя!!!
Что касается моего состояния, то это кошмар!!! Во-первых, стали появляться прыщи на лице, которые меня просто убивают, т.к. я распрощалась с ними после переходного возраста и благополучно успела забыть об этом кошмаре! А тут опять!!! Ужас просто! Во-вторых, какой-то упадок жизненного тонуса. Ничего не хочется! Была бы моя воля завалилась бы на диван и лежала целыми днями. А так с боооольшим трудом поднимаю свою "тушу" на работу, заставляю общаться с людьми, улыбаться. Надеюсь, что с приходом весны и по истечении первого триместра это пройдет. В-третьих, мне кажется, что я в целом хуже выгляжу! Не хочется одеваться, ухаживать за собой! Пропал куда-то бывший запал! Как будто природа подарила мне беременность и отняла привлекательную внешность!
Когда же все это пройдет? И пройдет ли вообще! Я устала уже...прямо слезы на глазах. Если в первые недели, как я узнала о беременности, у меня в душе птицы пели, то теперь все время депресняк какой-то и апатия! А еще, такое ощущение будто проблемы с кишечником начались, от чего тоже самочувствие ухудшается! Хорошо, что тошнота немного поумерилась. Теперь лишь изредка находит.

Вот и до меня добралась эта проклятая тошнота! Первый позыв я почувствовала еще 23 февраля. И дальше уже ни дня без неё. Только было все терпимо. А теперь немного усугубилось...тошнит сильно по утрам. Сейчас пришла с работы, готовим ужин, а меня воротит и от вида еды и от запаха. Что же делать? Когда ж все это кончится!? Как же плохо-то! И еще на работу с таким самочувствием приходится ходить.

Девочки, я живу в другом городе. Думаю куда мне лучше встать на учет? В Сочи (по-месту проживания) или в Москве (по месту прописки). Подскажите, на моем сроке уже пора сдавать какие-нибудь анализы или еще время терпит?
А то я переживаю, что до сих пор не встала на учет и не сдала никаких анализов. Как у вас обстоят дела? Вы уже стоите на учете (или во сколько недель вставали) и какие анализы сдавали? Заранее огромное спасибо.

Посетила гинеколога. Сделали узи. Осмотрели молочные железы, на кресле. Все в порядке. Взвесили меня - 52 кг, хотя всегда было около 49-50 кг. Поставили срок 5-6 неделек. Т.к. клиника платная, то идти вставать на учет мне посоветовали в бесплатную женскую консультацию. Там и сдавать все необходимые анализы. Доктор мне попалась очень хорошая. Людмила Анатольевна Евтеева - врач акушер-гинеколог, Кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Она тоже из Москвы, а в Сочи с мужем переехали, когда вышли на пенсию. Так что мы сразу пронииклись взаимной симпатией друг к другу. Земляки все-таки!
Вот некоторые рекомендации, которые она мне дала:
1. Питание.
- Есть 5-6 раз в день небольшими порциями.
- Продукты варить, тушить, либо готовить на пару.
- Есть овощные салаты, винегрет, заправленные подсолнечным маслом. И вообще подсолнечное масло употреблять около 2-3 ст.ложки в день.
- Употреблять в пищу фрукты, только не налегать на цитрусовые.
- Гречневую кашу с молоком каждый день. Т.к. в гречке содержится гемоглобин, которые так необходим беременным.
- Исключить кофе, чай. ( Я их и так не люблю.)
- Творог.
- На ночь стакан кефира.
- Утром, не вставая с постели скушать яблоко или печенье крекер. Во избежание утренней тошноты.
- Соки свежевыжатые нужно разбавлять.
- Витамины прописали Vitrum Prenatal.
2. Вес.
За всю беременность я должна набрать около 8-9 кг. Если увижу, что набираю больше, нужно устраивать разгрузочные дни. Например, целый день на твороге или яблоках.
3. Сон.
Спать нужно на боку, чтобы плод правильно "укладывался" в матке. Вставать с постели не со спины, а с бока.
4. Внешний вид.
Обувь буз каблуков.
5. Секс.
Можно заниматься в течении всей беременности. Только, как мне сказали, осторожненько.
6. Работа.
Если работа связана с компьютером, оргтехникой (как в моем случае), то стараться держать от себя подальше процессор и монитор. Делать перерывы.
Это, кажется, основное. И много других советов. Спасибо ей огромное! Хороший человек и профессионал.

Утром проснулась с плохим самочувствием. Было такое ощущение, что у меня температура тела под 38 градусов и тошнота какая-то непонятная. Обзвонила родственников -поздравила с праздником и решила еще вздремнуть в надежде на то, что все пройдет. Перед тем ка заснуть померила тем-ру около 37,т.е. в норме. Значит показалось, подумала я и уснула....
Проснулась около полудня от звонка мужа. Поняла, что тошнота так и не проходит. Приняла душ, пришла на кухню, чтобы начать готовить праздничный ужин и поняла, что от любой еды меня воротит. Что же делать? Не оставлять же любимого без праздника. И я решила заказать ужин в кафе. Да, стыдно! Но другого выхода у меня не было.
Сделала прическу, одела праздничное платье. Накрыла стол красивой скатертью, расставила бокалы, тарелочки, всякие вкусности. По периметру комнаты зажгла свечи и на столе свечи в виде цветов. Получилось очень романтично и красиво.
Муж был приятно удивлен! Я услышала столько комплиментов в этот вечер. Мы поужинали, даже станцевали медленный танец. Так приятно осозновать, что ты даришь радость другому человеку. От этого получаешь столько позитивных эмоций!

Ну и завершился праздничный вечер там, где ему и положено было завершиться у двоих влюбленных...
Я счастлива!!!!!!!