Сгущают кровь т.е под запретом:
1.сахар!
2.сливочное масло
3.Жирное мясо
4.консервы
5.копчености
6.Бананы
7.грецкие орехи
8.картофель
9.смородина
10.соль
11.газировка
12.шиповник
13.черноплодка
14.Манго
Разжидают, а следовательно должны быть в пище каждый день и в больших количествах:
1.чистая вода в больших количествах
2.оливковое масло
3.жирная рыба
4.лимоны
5.томаты
6.клюква
7.черника
8.слива
9.малина
10.Земляника
11.имбирь
12.Чеснок
13.гранат
14.свекла