Давайте разберемся с ГСД

Колола инсулин. Почитайте, в меня отчёты есть в дневнике, когда беременна была младшим. Читать имеет смысл с 22 недели. Там не мало информации именно по течению гсд, как я на инсулин села, какие дозы держала, какой образ жизни был.

Про график измерений: сначала измерять часто, выходит 4 раза в сутки. Потом, когда понимаешь, где тонко, то там мерить. Утром обязательно, завтрак шкалил у меня. Соответственно тоже обязательно, а вот обед с ужином я измеряла в зависимости от содержания.

Строгость диеты определяется именно Вашим организмом. Кто-то может больше себе позволить, кто-то нет. У меня диета была строже запрещенки. Так как на крупы шкалило. На молоко шкалило. На фрукты шкалило. Сладкие овощи типа свёклы, морковки и болгарского перца тоже шкалило. Соответственно диету держишь, ничего не ешь и начинается голодание и появляются кетоны в моче. А их нельзя. Поэтому подключила инсулин. По поводу строгости: оценивайте значения замеров, оценивайте Ваши прибавки в весе и соотносите вес ребенка по узи со стандартными значениями для Вашего срока. Если Ваши прибавки и прибавки Вашего ребёнка выше стандартов, если шкалит глюкометр - то надо серьёзнее. Если все укладывается в нормы, то можно ослабить контроль.

Очень серьёзно относилась и соблюдала настолько жесткую диету, что за беременность набрала 0 кг. До 25 недели набрала 7 кг, потом гсд и за месяц практически ушло 7 набранных. Вылеты были изначально пока я подбирали себе меню, ибо сахар улетал в космос практически от всего. Итог: я уменьшила порцию в 2 раза и стала питаться через 2-2,5 часа и даже поздно вечером могла пойти поесть, но приёмы пищи были маленькие. Если хотелось мороженое, то это было мороженое без сахара и отдельным приёмом пищи, если хотела суши, а на рис сахар ускакивал далеко, то ела и шла гулять, ибо физические нагрузки быстро приводят глюкозу в норму. В общем методом проб и ошибок нашла для себя продукты, которые можно было спокойно употреблять. Плюс для меня был в том, что я любитель мяса и овощей. Могла сделать себе таз салата, сварить грудку или говядину и облопаться до отвала, от этих продуктов сахар был в норме. Но про углеводы тоже не стоит забывать. Я ела бурый рис, чёрный хлеб, немного булгура, перловка.

Замеры делала утром и после каждого приёма пищи.

ГСД с 8нед беременности, строгая диета + третий триместр на ультракоротком инсулине. Вела пищевой дневник, купила весы для измерения еды (чтобы рассчитать правильно дозу инсулина), глюкометром измерения делала примерно 6-8 р/сут. Относилась к этому максимально серьёзно. Потому что есть пример знакомых, которые забили на это дело и что из этого вышло. Для меня здоровье ребёнка это приоритет номер один. А свою условную булку и шоколадку я съела после родов, ничего со мной не случилось от диеты.

Я пока без инсулина, пытаюсь выезжать на питании, но это очень тяжело. На готовку времени нет, ела крайне однообразная и невкусная. Ем по чуть чуть каждые два часа, иначе вылеты. Я бы на вашем месте соглашаюсь на инсулин, хоть жить будете спокойно

У меня в первую беременность ставили гсд, натощак 5.1, остальные после нагрузки вроде ок были показатели. Меня гинеколог моя не сильно пугала, а вот эндокринолог запугала последствиями и я меряла 3 раза в день, убирала то что сильно повышает сахар, стрессовала оч, на узи ходила каждые 3 недели (требование эндокринолога для отслеживания состояния плода), гуляла в любую погоду по 1-1.5 часа перед сном (иначе сахар на утро вылетал выше 5.1), ну и диета в моем случае перед сном белок+листовая зелень, в течении дня тоже следила чтобы сахар не поднимался сильно. Но меня эндокринолог склоняла сильно к инсулину, особенно в первые приёмы. Но я его боялась как огня, вырулила за счет диеты и физ активности. Дочка родилась здоровая, 3кг. После родов проверялась на диабет, ничего такого нет.

В 18 недель проверила у себя сахар -9!!! Села на диету, немного повозилась с подбором питания. От мучного, картофеля и риса поднимался 7-9. Оставила мясо, сыр, творог, овощи, фрукты, орехи, яйца. Утром кофе с сахаром. И всё!!!! Но все домашнее!!!! В 27 недель сделали ГТТ и он нормальный!!!! Натощак 4,2; через час после нагрузки 7,3; через два часа 5! Два дня лопала булочки и печеньки😂😂😂😂, не мерила сахар. Потом снова вернула свою диету.

Смотря какие скачки. У меня были не большие. Чаще тощаковый был выше нормы. Инсулин не колола. Старалась компенсировать диетой. Но не супер строго. Лето было,поэтому фрукты ягоды позволяла себе.

Очень серьезно, даже в родах периодически измеряла, тот еще фокус. В родах сильно скакал. Сейчас преддиабет, раз в полгода-год измеряю

Следила очень внимательно, много гуляла. В диете еще важно не отказываться от долгих углеводов, иначе в моче растут кетоны (за их количеством тоже нужен следить)

Строго соблюдала диету, кровь проверяла 7 раз в день как было предписано. В итоге получилось скорректировать сахар только диетой без уколов.