3, 4, 5 утра... Мои самые ненавистные часы в ночном сне! Мы на ив, режим дня соблюдаем, днем сны по полчаса бывают, спим хорошо только в коляске на улице. Наступает ночь. Ложимся в 20-21. Можем проспать хорошо часов до 3х (кормлю 1 раз примерно в 1 или 2 ночи). И потом наступает 3 утра.... Каждый день в это время ребёнок начинает ворочается, распеленывается, крутит головой, теряет соску, может захныкать и просыпаться. Спит в кроватке рядом с нашей кроватью, чтобы не вставать я протягиваю к ребёнку руку, качаю кроватку и чуть хлопаю бочок, шикаю... Засыпает. Потом 4 утра то же самое, потом 5 утра.... И вроде работает, ребёнок спит, но я уже никакая. Так и спим до 6 утра. А если проигнорю, то проснётся в 4 и привет.... Ещё хуже. Так продолжается уже очень давно. Скачала приложение, отслеживаю сон и время бодрствования. Наш максимум 9 часов ночного сна. Не важно во сколько ляжем... В 19 или в 23.... Картина одна и та же. Не важно где спит: со мной или в кроватке. Предлагала пить, брала укачивать на руки... Картина одна и та же. В комнате комфортно, не жарко, увлажнитель... Белый шум... Когда была беременная, ребёнок меня тоже будил в это время пинками))) неужели так и будем спать все время? У кого также было? Поделитесь, пожалуйста!
Лучший ответ
Киров
Наталья, вот я тоже не верю про 12 часовой сон. Уже воспринимаю это как оскорбление)) не наша это история... И похоже тоже надолго.
0
13.11.2024
Ответить
Краснодар
Мама Женя, у кого-то так спят по 12 часов, и просыпаются 1 раз за ночь. Рады за них, но не от чистого сердца🤣 Я пыталась «играть» с режимом, но во сколько бы я его ни укладывала, сокращала/удлиняла ВБ, три сна, потом два сна, грешила на недогулы/перегулы, итог всегда один - ночной сон плохой и прерывистый. До 5 мес были колики/газики, с 6 мес лезут зубы, ребенок в целом возбудимый и активный, за последние 2 мес куча умелок, нервная система перегружена. Ох как же я жду время, когда он начнет спать и я вместе с ним))).
0
13.11.2024
Ответить
Киров
Наталья, у нас вот зубы пока не лезут, и если честно очень боюсь этого периода, тк дочь чувствительно на все реагирует... Морально готовлюсь к тому, что скоро сон прекратится и без того шаткий режим собьется...
0
13.11.2024
Ответить
Краснодар
Мама Женя, ну не накручивайте раньше времени, дети непредсказуемы (и в хорошем смысле тоже)😉
0
13.11.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Наталья, 🥲 писала коммент к этому посту, а малой спал 13й час 🫢
Да, с пробуждениями, но как я долго ждала этой смены сезона. Когда белые ночи были у нас, вообще вешалась. Блэкаут не помогал даже)
0
13.11.2024
Ответить
Краснодар
Людмила, когда летом сын вставал в 5 утра (иногда даже раньше), я думала, вот настанет осень, будет светать по-позже и как начнем спать!😂 Но не тут-то было, сейчас просыпается с 6 до 7 утра, когда на улице и в квартире еще кромешная тьма))). Ну ладно, хоть не в 5!
0
13.11.2024
Ответить
Санкт-Петербург
У меня в это время тоже ворочиться начинал. Потом я вроде как поняла по нему, что ему просто некомфортно от того что писать хочет. Они ведь не мочатся когда спять. И вот он у меня просыпался, пописает, я ему поменяю быстро памперс в темноте и сразу спать обратно укладывала давая покушать ещё немного (но мы на гв) . Так могли проспать часов до 8-9 ещё.
0
13.11.2024
Ответить
Киров
Людмила, у меня она не реагирует на полный памперс. Даже когда покакает. По запаху определяю. А днем у вас тоже реагирует на памперс?
0
13.11.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Мама Женя, я так же по сей день определяю, ну либо когда вижу что встал на месте и старается стоит. Только когда писает замечать начала что за памперс хватается)
А ночью просто как помню даже кто-то давно писал тут на форуме с 1 ночи до скольки то утра, малыши не писают вообще) Лично не проверяла, но точно скажу что во сне этого у нас нет. Писает как раз когда просыпается ночью и волохаться начинает.
Плюс у них биологические часы такие.
Как у пожилых, которые встают в 4 утра и сидят на кухне чай пьют, кроссворды разгадывают, а в 6 утра уже стоят оравой на остановке)
Тоже намучилась с этими снами. То спит всю ночь, то как шило в попе, вечно на подсосе.
Сейчас вот дня 3-4 спит как ангел. Часов в 7 утра к груди подползëт с кроватки своей и уползает дальше спать ещё часа на 2-3.
У вас блэкаут стоит на окне? Не помогает?
0
13.11.2024
Ответить
Киров
Людмила, у нас кстати этот вопрос со шторами не решён. Надо решать пробовать. Но пока руки не доходят. Возможно, в этом причина посему бы и нет. Но свет просвечивается немного... Да и межкомнатные двери со стекляннвми вставками, через которые виден свет из другой комнаты. Да.. Надо этот вопрос решить и смотреть как будут дела обстоять.
Сегодня вообще и дневные сны ужасные.. Вообще кажется что у нас зубы на подходе... Ох. Терпения и сил мне 🙏🙏🙏
0
13.11.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Мама Женя, да, терпения вам и сил 🥲
Я перед покупкой блэкаута завешивала окно простыней или пододеяльником. Складывала в несколько слоёв, что бы свет не пропускали и прям прижимала окном с режима проветривания. И под дверь кидала что нибудь, что бы не светило с коридора 🫢
Когда поняла что с темнотой нам легче спится, то и купили тогда жалюзи и в добавок шторы блэкаут, что б наверняка)
Но всё равно просветы есть. По этому я долго думала над тем, что бы плотную ткань просто посадить на липучки как на одежде и на оконную раму липучки приклеить 😅 когда нужна полная темнота - приклеил, когда не нужно - снял.
0
13.11.2024
Ответить
Москва
То же самое, только мы на ГВ, а еще говорят дети на ИВ лучше спят))
Под утро начинается кряхтение, хныканье, грудь уже даже не спасает, ее надо НОСИТЬ по комнате, и вот я хожу как пьяная в 4-5 утра, шатает от недосыпа
Ложусь причем спать ненамного позже ребенка (на час-два) и все равно ужасно не высыпаюсь
0
13.11.2024
Ответить
Киров
Лола, я сейчас стала ложиться прям сразу после того как её уложу. Иначе вообще никакая с утра... Конечно, на себя времени вообще из-за этого нет. Да... Я тоже везде слышу, что на ив детки спят лучше, но это не про нас, видимо)) был опыт и с гв, там спали ещё хуже...кушали по 4-5 раз за ночь. Поэтому сейчас для меня 1-максимум 2 раза за ночь покормить уже какой-то отдых. Может, конечно, животик беспокоит... Иногда с утра пукает... Но блин каждую ночь такая возня.... Я так устала не спать....
0
13.11.2024
Ответить
У нас также! Причем ребенку почти 10 мес, под утро всегда плохо спал, начинал пинаться ногами, ворочаться, вошкаться и т.д. А в целом, сон стал портиться с 4 мес примерно (там вроде регресс сна наступает) и по сей день спит ночами плохо, просыпается каждый час, если повезет два, а под утро так вообще караул, после 2-3 ночи нужно постоянно при пробуждении качать, сон максимально беспокойный и подвижный, про давать грудь вообще молчу, он на подсосе всю ночь практически. Очень устала, от недосыпа уже с ума схожу! Про утренние вошканья читала, что как раз ближе к 4-м утра у детей преобладают быстрые фазы сна, он подвижен во сне и легко пробуждается, и тут ничего не поделаешь. И, кстати, у нас тоже спит 9 часов (максимум 10). Когда слышу про ночной двенадцатичасовой сон (типа положили в 20-00 и проснулся в 8-00) мне не верится, что такое бывает😅