Добрый день)сыну 11 лет. Ходит в школу... но очень часто болеет,впринципи как и другие дети,но я не хочу,чтобы он пропускал уроки😑даете ли вы витамины какие-нибудь? Как вообще укрепляете иммунитет? Может закаляете детей
Закаляла с раннего детства. Витамины не даю. Только вот недавно стала давать рыбий жир ( "Кусалочка"), потому что вообще не ест рыбы и морепродукты. Разницы никакой не вижу пока,второй месяц пьет.
Светик, мой не стал пить рыбий жир. Попробовал.))сказал ФУУУУ,Я ЭТО ГОВНО НЕ БУДУ.
Evgenia Popova, я удивилась, что моему понравилось, сам напоминает)) А дочка вот как Ваш реагирует. Но она хоть ест креветки, икру, рыбу. Если бы сын ел, я бы и не брала рыбий жир.
Светик, мои едят морепродукты))очень любят. А рыбий жир сыновьям не понравился. Дочка еще принимает. Она просто капсулу глотает сразу,умно.
Мы 2 раза в год ездим на море, там дети ходят по гальке очень активно, это полезно. Возим с раннего детства. Я не знаю от этого или нет, но дети не болеют вообще, раз в 2 года, не чаще. Я за все время своей работы больничные брала считанные разы. Витамины не даю. Не укутываю, не покупаю сильно тёплую одежду, лучше немного замёрзнуть, чем немного вспотеть. Тем более вы сами на море живёте, как я поняла, у вас там все "полезности" в доступности.
Ольга, это скорее не галька,а морской воздух. Галька помогает выправить плоскостопие. Мои дети выросли на море. Ну вот сын старший слабенький,дочка немного крепче,она если болеет,то в основном ангина. А младший вообще не болеет.
Evgenia Popova, галька стимулирует рефлексогенные зоны на стопах, что благоприятно сказывается не только на работе опорно-двигательного аппарата, но и внутренних органов.Такой природный массаж улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет.
Ольга, видимо на нас ни как благотворно галька не влияет(((
Моему тоже 11 сдали анализи на витамины, пьём витамин д и болеть меньше стали я вам скажу. До этого перепробовали комплекс разных но я в них не увидела плюсов
Evgenia Popova, попробуйте, я и сейчас при беременности его пью. Я купила ему капли называются Декикристол, но он уже взрослый и не очень удобно в каплях пить ему. А себе купила Олидетрим 2000( там разные дозировка, я пью 2000)
Пополбуйте еще убрать весь сахар из рациона ребенка. На сахаре и молоке оч хорошо размножаются бактерии и образуется много секрета,другими словами слизи. Я сама думала это мифы,пока не столкнулась и не попробовала.
Катюня, ну сладкое у нас всегда и молочка есть,дочка молочку вообще не ест,сыновья едят,в чай им сахара я уменьшила,максимум 1 ложка...
Разумное закаливание,не кутаю детей. Из витаминов -Д+К2, магний в форме глицината,пробиотики. Во время болезни всегда антиоксидантную поддержку типа nac, витамина С и курсами Цинк. Ванны с английской солью при первых признаках простуды,либо греть ноги перед сном в горячей воде. (Стимулирует надпочечники).
Мы младше, но то же болеем. Пьем витамин д, кальций курсами (назначение кардиолога). Раз в 3 месяца курс поливитаминов с минералами. Ходим в соляную пещеру 2 раза в неделю в осенне-зимний период. По анализам других витаминов не надо. Хватает обычных поливитаминов, много фруктов и прогулки, стараемся каждый день.
Мы с сыном уже 3 года закаляемся! А из витаминов даю только эваларовских мишек иммунитет, сын их обожает. В связке работает круто, болеет теперь ооочень редко. Советую)
Мне свекровь посоветовала ромашкой поить ребенка. И комплекс витамин Компливит курс пропить. Заказала в фаберлике сбор трав нам. Пробовала еще рыбий жир в капсулах,не стал пить.