Про режим
точнее про полное его отсутствие))))
в среднем получается так...
10-00 11-00 Подъем
11-00 12-00 Завтрак ( каша, кефир, йогурт с творожком, омлет)
13-00 Прогулка
14-30 Обед ( овощной суп с мяснам или куриным бульеном, все через блендер)
15-00 Сон ( может поспать 40 мин, а может и три часа)
16-30 Игры дома( редко либо в выходные вторая прогулка)
18-00 Полдник ( блины, или зависит от того что ел на завтрак)
20-00 Ужин ( каша, редко что-то из обеда, взрослую еду есть отказывается)
21-30 Купание ( через день)
22-30 Сон с кефиром либо йогуртом ( может уснуть сразу, а можем и до часу ночи укладывать)...
Чую, что наш режим фигня....надо менять...а вот что?
Надежда (Ностальгия)
да, что-то совсем какая-то фигня....а как потом в сад????то что подъем поздно-это однозначнов 12,30-13,00 уже спать должен лечь......надо с каждым днем заводить будильник на 10 мин раньше "чем вчера"----завтра на 10,00, послезавтра на 9,50 и т.д. пока не начнете вставать в 8,00....а ближе к саду и довести до 7 утра..... мой безо всяких будильников встает в 6-7 утра, конечно я мечтаю поспать так как вот бывает в вашем случае, но уже впринципе привыкла (у нас так с рождения).....и все таки считаю так лучше....хотя, недавние передачи про "биологические часы" говорят, что как кому хорошо, так и надо....и не хер всех мучать.....так что ему хорошо так жить-значит так тому и быть...
09.11.2010
Ответить
Иринка
Моя тоже всегда вставала не рано и я от этого только радовалась, что поспать могу. А вот теперь хотим пойти в группу кратковременного пребывания, а там начало в 8,30.... буду потихоньку приучать вставать рано, с переходом времени теперь встаём около 9,00 :)
06.11.2010
Ответить
Евгения
вобще уже можно....а что страшного в омлете??яйца да молоко....а в блинах еще и мука....это же не колбаса сырокопченая))).....мы еще свои котлеты едим...
06.11.2010
Ответить
Елена
Почему фигня? Единственный недостаток - это поздно встаете и поздно ложитесь. Надо потихоньку передвинуться, чтобы вставать хотя бы в 9, и ложиться тоже в 9, только вечера. Мы тоже все только чз блендер едим, жевать не хотим, только сухари. Я особо не парюсь.
05.11.2010
Ответить
Алла
а он еще не жует? почему через блендер? мы вот недавно только отказались от блендера но мну тщательно мялкой..я думала одни мы такие жевать не любим
04.11.2010
Ответить
Евгения
жует, но только если что-то по его...а так он ваще плохо кушает....так что только через блендер его реально накормить
04.11.2010
Ответить
Алла
ну а если по режиму то я бы укладывала пораньше спать,соотвественно вставал утром пораньше, потом еще гулять мне кажеться лучше 2 раза ежедневно хоть по 30-40 минут перед кормежкой,тогда и спать будет днем и на вечер укладываться лучше..я за правило взяла - гулять 2 раза в любую погоду,зато потом ребенок устал ему только бы поесть и поспать..
04.11.2010
Ответить
Нась&Co;
вот и я того же мнения...
Особенно про 2х разовые прогулки пусть и не по 2 часа, а сколько настроение и погода позволят...
04.11.2010
Ответить
Мария
А еще я поняла, что мой очень плохо засыпает и вообще спит в целом после ванны. Сейчас уже не каждый день купаем, вот и заметила. Сейчас стараюсь купать его часов в 18-19, не позже. Т.е. так: тихий час, полдник, прогулка, ванна, ужин. затем уже обычные игры дома. Но это при том, что просыпается с тихого часа он в 16 примерно.
04.11.2010
Ответить
Ольга
Я не спец конечно, но из всего прочитанного и моего опыта небольшого я бы посоветовала сдвинуть все на час-полтора раньше. И на прогулки очень мало времени у вас получается. На ночь (после чистки зубов) только воду!!! В первую оцередь это вам скажет стоматолог! Во вторую педиатр, гастроэнтеролог и тд. Нормально если ребенок засыпает в течении 5 и максимум 30 минут. Если дольше, значит в процедуре укладывания есть какие-то сбои.
04.11.2010
Ответить
Ольга
Очень интересно. А какие сбои?Вот у нас режим похож, но гуляем по два часа два раза. При этом ребенка раньше полуночи все равно не уложить - ходит, мается, капризничает, играет, но не укладывается в кровать и не спит.Как можно просто сдвинуть на час? А если у него биологические часы настроены на подъем в 10? Он же будет сам не свои и капризный, если его разбудить...
04.11.2010
Ответить
Ольга
Биологические часы, это когда с заходом солнце человек засыпает, а с рассветом просыпается. У нас взрослых они сбиты начисто. У детей они тоже где-то к году обычно сбиваются ввиду уже жизни родителей. Считается, что ближе всего к биологическим часам укладывать ребенка в 9 летом и в 8 вечера зимой. Тогда ребенок в зависимости от возраста будет просыпаться в 6:30-8 часов утра. Если такой режим вводился плюс минус с первых дней жизни, то обычно никаких проблем нет (мой опыт+плюс всех моих знакомых, у кого дети в 8-9 вечера спят).
Чаще всего помогают строго заведенные и соблюдаемые изо дня в день процедуры (на пример, ужин, 15 минут игры, купание, обливание, книжка на ночь, сон) привыкнуть к режиму. Но без криков конечно не обходится первую неделю перехода к новому режиму.
04.11.2010
Ответить
Екатерина
В первую очередь нужно раньше вставать, т.к. садик не за горами! В итоге сдвинется всё).
04.11.2010
Ответить