не скажу, что безболезненно....
Вчера Сашка поспал днем 1.5 часа...и как обычно мы пошли на улицу на второй дневной сон....АГА...Щаз....3 часа мы наворачивали круги по району....ребенок не спал ни минуты...и спать-то не хотел....Пришли домой...всякие там игры...покушать...по-баловаться....покупали....в итоге уснул он в 22-00...Бодрствовал мой Сашка 9 с половиной ЧАСОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я в шокееееееееееееее.....И не ныл, не утыался личиком в подушку...а играл и был счастлив...
Ночь спал ужасно...даже после нурофена он не спал...крутился и вертелся....в 8-00 как штык встал....Я разбита....Спать хочу...Но решила ломать себе и ему график...Теперь у нас так..сегодня первый день...посмотрим, что получится...
8-00 Подъем
8-30 Завтрак
12-30 Обед
13-00 Сон
15-30 Подъем
16-00 Полдник
16-30 - 19-00 Прогулка
20-00 Купание
20-30 Еда
21-00 Сон....
Получается вы переходите на 1-дневной сон?