Срыв..)))
В общем, последнее взвешивание показало, что я 2 кило прибавила (всего прибавка в 36 недель полных - 12 кило ровно).. Решила я ограничить соль и хоть как-то разгрузиться.
Позавчера была спячка. Я проспала с 10 утра до почти 17-00. Соответственно, дабы подвывести воду- кушала только сухарики и пила воду теплую ( из-за колита на овощи нельзя садиться).
Сегодня(вернее, уже вчера) был абзац! Утром специально сходила на рынок. Купила филе индюшки- голень и грудку. Грудку запекла с картошкой (то, что мне можно при колите. Клетчатка запрещена.)
Итого:
Завтрак 100 г. сухарей с изюмом, чай без сахара
Обед 200 г. филе индейки запеченые в оливковом масле с двумя небольшими картофелинами.
Вроде, нормально. Но через час жрать хотелось уже невыносимо. Через три часа я не выдержала. На столе стояли остатки торта-мороженое, приготовленные любимому мужу на ДР.
Три коржа, между ними прослойка в сантиметр пломбира, киви и клубника. Граммов сто скушала. Немного отпустило. Стала готовить борщ.
Организм дико требовал клетчатки и вообще овощей (напоминаю, мне их нельзя, может начаться обострение, диета механически щадящая кишечник). В вареном виде овощи хоть как-то можно.
В общем, пока готовила борщ- меня снесло...
УЖИН:
Нарезала себе миску (полную, большую...) свежей молодой капусты, накромсала туда два огурца (вот их мне точно нельзя), порезала лук, посолила и заправила растительным маслом...
Господи, я ела эту капусту, урча и чавкая, как дикий зверь!!! Вот кому-то мясо нельзя и сладкое, а меня, блин, на овощи снесло!
Смела за три минуты. Кааак же хорошо! Через час еще свежим борщиком полирнула, еще тарелку.
И это был уже вечер, часов 21-00 примерно. Через час поднялась, съела три сухарика с водой. И сейчас поднялась опять, еще три сухарика с водой и помидорку!!!!
Девочки...Я бросила курить. Я перед беременностью скинула вес с 78 до 63 кило... У меня есть сила воли!!!! Ну вот честно, не знаю, что на меня нашло! Хотя 6-8 недель уже почти без овощей и фруктов...Только на витаминном комплексе- может, малышастику не хватает чего...
PS Надеюсь, все же организм выдержит и обострения не будет.
