я всё время ем и ем,уже прибавила за месяц 4 кг
так бесит(((((у всех аппетита нет,а я объедаюсь((( не могу себя сдерживать,печеньки,варенники,всякие роллы,пицца и прочая каллорийная дрянь....как поем,потом мучаюсь и ругаю себя,обещая сесть на диету ЗАВТРА
и каждый день вечером одно и тоже,аж дым из ушей от голода... сейчас отварила гречку с фасолькой стручковой,но увидев как брат есть варенники и сырники,не сдержалась,навернула и их тоже )) а следом апельсинку..затем яблоко...а сейчас мысли о сладком чае со сгущенкой(((БООООЖЕЕЕ,как же бороться с этим обжорством???????????никакие методы не помогают((( и никакая это невода,как мне говорят родственники,а самый настоящий ЖИР
свинота Я
Самара
Подумайте о своем ребенке! мне в 27 недель поставили диагноз - гестационный диабет, посадили на диету и рассказали какиестрашные последствия будут если я диету соблюдать не буду. Ожирение будет не только у вас, но и у ребенка и жир не даст нормально развиваться его органам. Минус и в том, что рожать и так не легкое дело, а рожать крупного малыша.....сами понимаете. попросите ваших родных поддержать вас и не приносить домой вкусняшки. Не так много осталось, садитесь на диету всей семьей.
0
01.02.2013
Ответить
да,я в курсе,постараюсь себя ограничить,очень не хочу,чтоб моей ляле навредило мое обжорство
0
01.02.2013
Ответить
Самара
всё у вас будет хорошо, нужно только, чтоб и родственники поддержали!
0
02.02.2013
Ответить
Москва
слушайте мне гистационный диабет поставили на 17 неделе, и это после того как я за первый тримест потеряла из-за токсикоза 9 кг. и с показателем глюкозы 4,6. Они зачастую перебдевывают. Я никакой диеты не придерживаюсь, ем что хочу и когда хочу, поправилась на 11(т.е получается, что к добеременным кг у меня всего 2 кг прибавилось) и малыш у нас в пределах нормы, хотя нам говорят, что даже как то не совсем в пределах мы длинные и худенькие 2800 при росте 51 см. Девочки нам потом еще грудью кормить, какая нафиг диета сейчас, кушай что хочется, потом на картошке и воде далеко не уедишь. Так чо все это муть, у меня на 27 неделе начался дикий жор шоколада, мне ничего кроме него не хотелось, при этом глюкоза не повышалась... У каждого своя норма, кто-то 30 набирает и рожает здоровенького малыша, а через пол-года выглядит как куколка, а кто -то 7 набирает и потом не может избавиться от живота. У меня сестра при росте 157 см весит сейчас 58 кг, за беременность всего 8 кг набрала и ребенка родила 4 сл ишним кг, а от живота уже 7 лет избавиться не может... А вторая сестра набрала 25 кг и через 3 месяца как и не рожала вообще, все зависит от организма, если есть нарушения в обмене веществ, то хоть 3 кг набери,а все равно проблемы будут. И между прочим углеводное голодание для ребеночка страшнее чем ваш лишний вес... Советую просто вместо булок мясо есть, белок важнее, чем углеводы. А история про то, что ребенка можно расскормить почитайте лит-ру ребенок возьмет от вас ровно столько, сколько нужно, крупные дети,это как правило наследственность... Мне тут вообще заявили, яблоки не ешь ребенка расскормишь, что за бред....
0
02.02.2013
Ответить
Самара
начнем с того, что у вас обратная ситуация - вы вес добрать хотите. Я читала много литературы и живых примеров хоть отбавляй. Нет единой схемы для всех. И перекормить себя и ребенка можно.
А вот совет про мясо вместо булочек - поддерживаю полностью!
И поймите, я не призываю сесть на хлеб и воду, а просто ограничить себя в мучном и сладком, отказаться от вредных чипсиков, газ.воды, пиццы и т.п. Здоровое, но полноценное питание еще никому не навредило
0
02.02.2013
Ответить
Москва
Я не стараюсь набрать вес, я говорю о том, что Гистационный сахарный диабет,это очень относительный диагноз... Нужно посетить не одного эндокринолога, чтоб это подтвердить. Я не могу понять например по какому мне принципу поставили этот диагноз, мне иногда кажется, что над беременными откровенно издеваются... Значит ГСД они ставят без вопросов, а девушек с симптомами симфизита называют мнительными... Поверьте Симфизит пострашнее СД, к тому же у меня ни наследственности ни предрасположенности к этому нет. Могу сказать о врачах прмерно так, ты доверяй, но проверяй... Сходи с этим диагнозом к 5 и если трое поддтердят, то можно и поверить...
0
02.02.2013
Ответить
Самара
"Относительный диагноз" - это видимо конкретно в вашем случае. Первую беременность наблюдалась в Москве и неоднократно лежала на сохранении и там примеров излишнего веса или излишней худобы хоть отбавляй. А анализ на сахар с нагрузкой - это такая редкость (оказалось), хотя желательно всем беременным его пройти, даже если не входят в группу риска, как и я.
Безумно рада, что мне вовремя всё объяснили, т. к жор нападал очень часто и обычно хотелось съесть что-то вредное (чипсы, чебуреки, пиццу, шаурму и прочую гадость). Огромнейшее спасибо врачам поставившим вовремя диагноз, благодаря им мой ребенок здоров.
0
02.02.2013
Ответить
Москва
ну при условии, что у меня уже лет 15 иразивный гастрит, все что я могу себе позволить из вреднстей это копченый сыр раз в тысячилетие...
0
02.02.2013
Ответить
из вредностей только пицца,а так просто каллорийная еда...сегодня весь день ела кашу 5 злаков,кефир и вечером гречку с фасолью,яблоки еще в догонку
0
02.02.2013
Ответить
Самара
не обделяйте себя мяском, одной кашкой сыт не будешь. А вообще, вы умничка
0
02.02.2013
Ответить
Самара
у меня тоже бывают периоды отвращения к запаху мяса.... а рыбку нормально переносите?
0
03.02.2013
Ответить
Я прекрасно знаю как правильно питаться,не в этом проблема.... Я просто кроме правильной еды,ем неправильную. Рыбу 3 раза в неделю
0
03.02.2013
Ответить
Москва
Я могу например сказать так, кушаю то, что организм требует, ну вот хотелось мне шоколада больше недели, ничего больше есть не хотелось, прошло, отвела душу, сейчас зато на молочку смотрю как кот на сметану...( забавно получилось при условии, что у меня девичья фамилия Котова) Ну хочется человеку кушать, может организм считает, что ему нужно больше кг, чтоб родить, может ему наооборот не хватает...
0
02.02.2013
Ответить
Таллинн
Поддерживаю )
Тоже считаю, что бабушкины сказки о том, что ребенка перекормишь ) Некоторые набирают по 30кг за беремнность и рожают 3кг ребеночка... А кто-то 7 кг за беременность и рожает 5кг ))
Врачи уже давно выяснили, что ребенка перекормить невозможно! Только если себя ))))) А ребеночек возьмет столько, сколько нужно и не больше ))
0
27.05.2013
Ответить
Лугано
U menja tozhe samoe!!! Em kak ne normaljnaja i nichego ne mogu s soboj podelatj. Nabrala uzhe +28kg )) UZHAS!!! V pervuju beremennostj tozhe 25kg nabrala, no vsje samo propalo cherez polgoda. Ja reshil v etot raz sebka ne ogranichivatj, ja luchshe usilenno zajmusj vosstanovleniem figuri posle, chem sejchas sebja muchatj i golodom moritj.
0
01.02.2013
Ответить
я старалась всю беременность держать себя в руках,но после НГ меня как будто изменили,сейчас общая прибавка 10 кг. До беременности,я не ела каллорийную и вредную пищу,что же со мной происходит
0
01.02.2013
Ответить
Лугано
Oj, tolko 10kg pribavka?! Eto zhe - norma. Vi v roddome uzhe 7 kg pri rodah poterjaete i cherez mesjac budete kak i do beremennosti. Uverenna na 200%!!!
0
01.02.2013
Ответить
норма,это когда по 300-400 грамм в неделю,а у меня по килограмму ,так резко не должно быть
0
01.02.2013
Ответить
Ужгород
Блин, что- то в этом есть!!!! Я тоже всю беременность держалась, реально особо не тянуло на поесть, а сейчас пробивает периодически !!!!! Но я очень стараюсь перебивать чем- то молочным.. Какая прибавка в весе уже ?!
0
01.02.2013
Ответить
Москва
=) у меня вообще нет чуства сытости. ограничиваю себя визуально.....
0
01.02.2013
Ответить
Москва
это я накладываю столько, сколько нужно и больше не съедаю)
0
02.02.2013
Ответить
Барнаул
как же я вас понимаю!!! та же ерунда((( как себя не уговариваю, все равно остановиться не могу.
0
01.02.2013
Ответить
Павловский Посад
Подумай насколько вредно это для ребёнка - сразу есть расхочется.
0
02.02.2013
Ответить