перешли мы почти на домашнее питание,и вот наше меню-
гарнир-картофельное пюре,картофель кусочками со сливочным маслом и зеленью,рис,гречка,макаронки,вермишель.
супы-рисовый,вермишелевый,картофельный,суп из сёмги.из чечевицы,овощной.
основное блюдо-паровые котлетки куриные(мясные),рыбка отварная(паровая),мяско(свинина,говядина,индейка) отварное,курочка отварная,фрикадельки,сосиски
полдник-пюре из тыквы с мёдом,апельсинки,мандаринки,персики,манго,яблоки,банана,голубика и всё всё.+печенье,вафли,пирожки+сок,чай,компот,шиповник
перед сном творог,йогурт+смесь с мёдом.(йогурт питьевой,молоко)
Не бойтесь эксперементировать.)))))))))