Воздушная диета
Правила, которых надо придерживаться.
- молочные продукты не должны превышать жирность 2 %.
- Отказаться от сахара и соли.
- Пить много негазированной воды.
- Самый поздний прием пищи не позднее семи часов вечера.
- В четверг выпейте активированный уголь, одна таблетка на каждые10 килограммвеса.
- Всю неделю по утрам только чай,100 граммхлеба, намазанный тонким слоем масла и кусочек сыра, такой величины, чтобы хватило насытиться маленькой мышке.
