9месячное приведение себя в добеременный вид подходит к концу....

вес у меня тот же что и был, живот тоже бесит, не особо весит, но не так как было....но вот у меня еще растяжки...что делать не знаю...

ничего он утебя неостанется таким, просто каждое утро и на ночь качай пресс, да и в люббое свободное время, Филька играет, ты рядом приляг и играючи с ним покачай прес. Я после первых родов восстановилась месяцев через 11-12, до прежнего состояния, до родов при росте 174 весила 55кг, а перед родами 77,  просто качала пресс!!! Вот немножко похвалюсь тебе, Это я после первых родов, семь лет спустя...правда глаза как-то прищурила, но не это здесь главное, вобщем качай пресс, это самое простое, что ты можешь ейчас сделать, потом , конечно можешь и в спотзал походить, когда время будет, а пока дома сама .

а вот и нет! упражнения делают свое дело!

а почему?? мне кажется уберется....ты пресс качаешь?

вот тоже не знаю как убрать этот .... живот((

гыыыыыыыыыы)) да у меня пудинг тоже будь здоров)))

У меня на 5 кг больше чем до родов и тот же обвисший животик..(((Но я знаю,что мне элементарно надо на диету сначала сесть,даже не на жесткую,а хотя бы жрать меньше,но как только начинаю себя ограничивать,то молока меньше становится,так что подожду еще...

А вообще мне лично помогло ежедневно качать пресс по 30 мин. Я вечером качаю. Сначала 3 подхода по 50 раз и увеличивать. Потом усложнять, ну там с поднятыми ногами и т.д. Ну только если регулярно. Для меня эта процедура как зубы почистить. Итог - через неделю после родов живот стал скорее впуклым, чем выпуклым, к нибывало. Щас тоже качаю. Все плоско. ИМХО верю только в тренировки, хотя все перепробовала, и озонокислород, и мезо, и обертывания/массажи и т.д.

Ты пресс качай, не жалей себя главное, даже с ребенком на руках это возможно делать, и хулахуп крути, массажики каждый день делай с оливковым маслом. Это еще видимо у кого какая кожа, у меня как я родила, живот через неделю исчез, и стал таким как до беременности был - аккуратненьким и плоским, может мне еще конечно помогло масло которым я мазала живот во время беременности (фирмы Бюбхен - масло шиповника)

эх , у меня 15 кг лишних , 5 я уже сбросила : поменьше ем , занимаюсь по касете С.Кроуфорд и кручу хула-хуп, но худеется че то медленно , в том числе и живот , а попа - вообше - дурдом, до добеременных джинс - так далеко

у меня раньше талия такая обалденная была и фигура тоже мне нравилась--теперь талия расплывчатая и живот---с утра его нет, а за день наедаю.заниматься физкультурой мне лень, я бы лучше в какую баньку или в тренажерный зал.а так с ностальгией смотрю на фотки до беремености и думаю----вернусь я в прежний вид или нет----а так хочется одеть любимые джинсы, которые не застегиваются((((

По всем своим рожавшим подругам заметила, что все-таки после родов фигура меняется. Все равно остается небольшой животик, пусть и не сумка и не пудинг, но он есть практически у всех моих подруг и знакомых. Как бы они его не убирали, все равно он есть(( Хотя, здесь на ББ видела фото девочек, которые после родов быстро похудели и приобрели плоский животик. Пока я только завидую по доброму, т.к. у самой не хватает силы воли хоть что-то с собой сделать))

я занимюсь йогой и кручу круг. А по выходным бассейн. Результаты не заставляют себя ждать. Главное не лениться

ДЕВОЧКИ!!! Пресс-то можно накачать, а с сиськами что делать?!!! Щас как Памела Андерсон, а потом чегой? Импланты ставить?  

У меня такая же фигня(((