Войти
Настенька
Мама мальчика (6 месяцев) Богданович

кто про что, а я опять о фигуре

всё таки нет у меня силы воли и 7-ми дневную диету я не выдержала

а сбросить 5кг всё равно надо(((

Одна девушка посоветовала упражнения

http://www.youtube.com/watch?v=ed7HL4XN7DE&feature=related чтоб убрать живот. сегодня буду делать первый день. С завтрашнего дня начну занятия бодтфлексом. и не ЖРАТЬ после 6.(рот что ли зашть?). по мне ооочень видно, что я поправилась - особенно в лице.

для сравнения. за год до беременности(свежее нет на компе)

и сейчас(неделя назад)

девчёнки, поделитесь своми методами и результатами)

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Волгоград
Вы очень хорошо выглядите.А я вот поправилась,ужас!После ГВ,хочу заняться собой. А сейчас такая Вообщем,ужас.Не могу смотреть на себя в зеркало.
0
13.09.2012
Ответить
илона
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Новосибирск
Почему после ГВ? Я со вт хожу в спортзал, никаких изменений в ГВ не наблюдается.
0
13.09.2012
Ответить
Анна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Волгоград
Мне всё таки нельзя пока заниматься,я после сложного кесарева
0
13.09.2012
Ответить
илона
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Новосибирск
Ой, ну тогда конечно. У меня тоже было кесарево, и я только через пол года решилась заниматься. Хотя у меня, ттт, никаких не было осложнений. Я через 6 часов уже встала и в туалет пошла, а на 6е сутки нас домой отправили.
0
14.09.2012
Ответить
Анна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Волгоград
После операции я тоже быстро оклималась,у меня роды были сложные,а потом экстренное кесарево.Врачи пока не разрешают спорт.Так что жду своего часа.
0
14.09.2012
Ответить
Настенька
Мама мальчика (14 лет) Богданович
и у меня так же((( долгое время лезли нитки через шов, ещё резали.фу, вспоминать страшно
0
14.09.2012
Ответить
Настенька
Мама мальчика (14 лет) Богданович
а дома не делаете упражнения?
0
13.09.2012
Ответить
Анна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Волгоград
Мне пока нельзя,я после операции
0
13.09.2012
Ответить
Екатерина
Мама двоих (23 года, 14 лет) Куртамыш
занимаюсь бодифлексом вторую неделю пока результатов чтото не очень видно.может что то не так делаю.
0
14.09.2012
Ответить
Настенька
Мама мальчика (14 лет) Богданович
вы объемы измеряете?
0
14.09.2012
Ответить
Екатерина
Мама двоих (23 года, 14 лет) Куртамыш
нет только взвешиваюсь
0
14.09.2012
Ответить
Настенька
Мама мальчика (14 лет) Богданович
дело в том, что при занятиях бодифлексом вес может стоять, а объемы падать. запишите свои параметры и через неделю снова измерьте. я занимаюсь по бодифлекс с мариной корпан, а вы?
0
14.09.2012
Ответить
Екатерина
Мама двоих (23 года, 14 лет) Куртамыш
да я тоже с мариной корпан.попробую измерить. спасибо.
0
15.09.2012
Ответить
JustSmile
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Вы замечательно выглядите.  И чем-то мы похожи. Я тоже поправляюсь лицом и животом.  Вот как отъела я после б 3 кг к добеременному и 5-7 от идеального, так и мучаюсь.  На спорт пошла ( наростила мышцы, а жир остался). Н есть не вариан. - ем мало и моолоко охота сохранить. Осталось ждать окончания гв и идти на жесткие меры. 
0
14.09.2012
Ответить
Настенька
Мама мальчика (14 лет) Богданович
спасибо у меня тоже 3 к добеременному и 5 до идеальногоем мало очень, сладкое раз в месяц немного и всё равно ничего не меняется
0
14.09.2012
Ответить
JustSmile
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Минск
Наверное, это гормоны. Поживем увидим. Кстати я после родов скинула до до беременного, ампотом пошла на спорт. Вес начал расти. То есть жир не ушел, а мышцы накачались.
0
14.09.2012
Ответить
Анастасия
Мама троих (27 лет, 16 лет, 14 лет) Советск
Ну не знаю,почему вы сейчас себе не нравитесь,я просто в восторге от вас))Живот всегда можно подкорректировать...мне бы животом заняться.да детей оставить не с кем и младшая на ГВ,свободное время появляется только ночью))У меня живот остался,как будто четвёртого жду.
0
13.09.2012
Ответить
Настенька
Мама мальчика (14 лет) Богданович
спасибо. очень приятно читать такие слова у меня живот как на 5 месяце и ни в какую не покидает меня
0
14.09.2012
Ответить
Ирина
Мама двоих (26 лет, 14 лет) Киржач
По-моему,Вы очень хорошо выглядите,стали более женственной и аппетитной)))
0
13.09.2012
Ответить
Настенька
Мама мальчика (14 лет) Богданович
спасибонаверное и правда стоит заняться только ивотом и тонусом мышц
0
14.09.2012
Ответить
Анна Ф
Мама девочки (14 лет) Балашиха
а мне очень нравится как сейчас. Честно. Появилась женственность.
0
13.09.2012
Ответить
Настенька
Мама мальчика (14 лет) Богданович
спасибо, но хотелось бы лицо уменьшить и живот
0
13.09.2012
Ответить
Olga
Мама мальчика (14 лет) Одесса
занимаясь бф я скинула 9 кг за 4 мес.и объемы начали уходить очень быстро-вес держался два года до беременности,собственно.  планирую начать худеть с февраля(буду сворачивать гв),но у меня 3 лишних кг. 
0
27.09.2012
Ответить
Ксения
Мама двоих (23 года, 14 лет) Новокузнецк
Отлично выглядишь, я не хотела худеть, выгляжу как девченка, 30лет на носу, усталая, тощая. Женщина должна быть маленько с животиком, грудью и попой
0
13.09.2012
Ответить
Too
Мама троих (16 лет, 14 лет, 11 лет) Краснодар
блиииииин..а я не могу поправиться!!!я уже-7кг сбросила добеременных...ужас...попу на мне вообще нельзя найти((
0
13.09.2012
Ответить
Викулина
Мама двоих (16 лет, 14 лет) Москва
А я мечтаю не худеть, сейчас  47-48 кг вешу, похудею- опять как подросток стану тощий и костлявый. А вот с пузом точно надо что то делать
0
13.09.2012
Ответить
Екатерина
Мама двоих (23 года, 14 лет) Куртамыш
потом напишите пожалйста свой результат занятий бодифлексом если не трудно.
0
14.09.2012
Ответить
илона
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Новосибирск
У меня живот- записалась в спортзал
0
13.09.2012
Ответить
вес, рост прививка.....

Похожие записи

Это просто пипец!!!:)))
я больше не ем, кусок в рот не лезет:(
просто плачу...
учитесь будущие мамы....
ОГО Я В ШОКЕ!!!