Мама мальчика (1 месяц)
Кострома
Что делать с бессонницей?
Девочки, здравствуйте. Малыш спит очень громко (кряхтит, рычит и пр.) . Я под эти песнопения просто не могу уснуть. Ночью из-за этого сплю часа 4, если муж рядом (не в командировке) и заберет его в другую комнату, то прекрасных 7 часов)). И вот есть возможность поспать днем часик или 1,5, а никак! Лежу, дома тишина, темно, а я не могу уснуть и все. Хотя спать ооочень хочется. Девочки, было у кого такое, как с этим боролись?
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Очень Вас понимаю!Просто поддержу. Не умела спать днем, ничего не помогало, видимо из-за света и внутренних биологических часов выработка мелатонина не достаточная . Хоть ночь не спи всю, днем не уснуть. Реально уснуть еще утром, т.е если встала в 7, то часов в 9-10 иногда удавалось уснуть на час. А позже никогда. От ночных кряхтелок спасалась берушами, хотя помогали не сильно, но ощутимо.
0
07.10.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
Спасибо за поддержку)) А вы не боялись, что из-за беруш не услышите, что малыш заплакал?
0
08.10.2019
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Нене, я и Вы точно услышим))) И так чуткий сон очень. Я за все время никогда не пропускала начало плача ребенка, даже ложилась если в другую комнату когда.
0
08.10.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
Надо будет попробовать, когда папа на подстраховке будет)) Спасибо!
0
08.10.2019
Ответить
Мама троих (9 лет, 6 лет, 4 года)
Санкт-Петербург
Думаю здесь дело скорее не в самих звуках, сколько в том, что после родов под действием гормонов и при пробуждении материнского инстинкта сон в целом становится очень чутким и тревожным. То есть даже если звуки не изменятся, то через какое то время сон все равно улучшится, когда вы адаптируетесь к новому статусу, привыкнете к ребенку, но это возможно не один месяц займет. У меня тоже так было. Я стала спать в спальне, а ребенок в детской с открытыми дверями, так лучше, хоть на всякие вздохи и сопения не реагируешь. После года днём стали вместе ложиться и уже наоборот ребеночек рядом умиротворяюще действует и быстрее засыпаешь, даже если он ворочается и звуки издает.
0
07.10.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
Будем надеяться, что так и будет)) Главное за это время не сойти с ума)))
0
08.10.2019
Ответить
Мама троих (9 лет, 6 лет, 4 года)
Санкт-Петербург
Все наладится) Детки быстро растут, поначалу многие проблемы кажутся сложными, когда не знаешь чего ждать и когда это закончится, а когда все позади, вспоминаешь и думаешь что не так то и сложно или долго было))
0
08.10.2019
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Москва
Вам очень повезло, что вы не знаете, что такое бессонница. Когда с ног валишься от усталости, когда нервная система уже не выдерживает отсутствие сна, а уснуть все равно не можешь.
0
07.10.2019
Ответить
Мама двоих (16 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
глупо так утверждать. бывает спать хочется очень, а не уснуть изза переживаний и пр.
0
07.10.2019
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Харьков
Я два месяца спала в комнате сына и это была моя большая ошибка. Он тоже постоянно ерзал и кряхтел. Вернулась в нашу с мужем комнату и стала спать намного дольше и спокойнее. Если вы и до родов никогда днем не спали, то видимо вы просто такой человек. Я с таких, как бы спать днем не хотелось, а усну только ночью.
0
07.10.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
В том и дело, что до родов я еще та соня была. Могла ночью спать часов 11, и днем на пару часов прихрапнуть.)))
0
08.10.2019
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет)
Харьков
Я малыша в другую комнату отселила, но двери нигде не закрываю (спит в коляске). В итоге кряхтения и т.д. намного тише, но любой хнык слышно. Сколько малышу? сын в первые месяца очень "громко" спал, сейчас становится намного тише.
0
07.10.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
Кирюхе 1 месяц и 11 дней. Вот и я в коляске в другую комнату стала вывозить. Так хоть чуток можно поспать. но в 12 мы просыпаемся, кушаем даже если в темноте, потом часа 2,5-3 никак не засыпает и если мама не рядом, не тшшшыкает и не дает сосу, то будет истерика. Видимо только время тут поможет, очень надеюсь хотя бы на него))).
0
08.10.2019
Ответить