Какие витамины вы пьете ?
Я пью магний 400мг фирмы Нау , фолиевую 400мг Баунти, Омегу3 Солгар не помню сколько, йод 100мг, Д 2000 Солгар
И вот не понимаю, мне правда нужно столько пить ? 😅 Пью уже 3 месяца, разницы не чувствую , кроме того, что ногти растут с бешенной скоростью и чаще на маникюр нужно 🤣
К витаминным комплексом не оч отношусь )
Я пью по назначению врача репродуктолога: фолиевую 400 мг, йодомарин 200 мкг, Омега 3 -950 мг