Длинная пауза

Да, долго я здесь не была, с трудом вспомнила свои логин и пароль. :) Но теперь поняла, что подобный будуще-мамочковый дневник вести очень важно: даже не для посторонних глаз (да простят меня мои возможные читательницы - девочки, это не в обиду вам!), а для самой себя, чтобы не забывать некоторые важные моменты, протоколировать визиты к врачам, "историю болезни", текущее состояние здоровья, собственные ощущения от жизни и т.д.

Писать все это время особо было не о чем, на тот момент подготовка не увенчалась успехом, постепенно бОльшую часть внимания начала забирать учеба, выматывающая нервы, так оно и пошло дальше...

До начала сентября 2007 года, когда мы с мужем вернулись из отпуска в Черногории и я не занялась вплотную своим здоровьем, подготавливая организм к той великой миссии, о которой так давно мечталось. :)

Выбрала себе для постоянного наблюдения очень хорошую частную клинику по рекомендации подруги, пришла к знаменитой на весь город Татьяне Алексеевне Поповой и сдалась на ее милость. 1,5 года без наблюдения специалиста - доктор, конечно, была в легком шоке... "За что ж Вы себя так не любите?!" - с этой фразы началось наше знакомство. :)

Мазок показал наличие небольшого дисбактериоза после летнего лечения антибиотиками, залечили его. Оказалось, что сочится молозиво - пришлось пропить курс Достинекса.Проверили уровень гормонов и прочей ерунды - оказалось, что некоторые показатели требуют регулировки. Попутно задумались над программой снижения веса: за три года я набрала чуть больше 20 кг., будущей беременности это, конечно, может очень мешать, особенно если учесть, что на фоне избыточного веса у меня появился остеоартроз коленных суставов. Он, как известно, неизлечим, но поддерживать жизнеспособное состояние коленей вполне реально: я уже около 2 лет дважды в год пью комплекс глюкозамина и хондроитина и обязательный кальций. Бывают обострения, но в общем все вполне на уровне, я уже приспособилась.

За обязательной консультацией здесь же обратилась к эндокринологу. Разработали приблизительную программу медленного снижения веса (быстро снижать вес опасно для внутренних органов), обследовали щитовидку и кровь на сахар. Щитовидка немножко не хотела работать, пропила для ее усмирения Эутирокс. Сахар оказался практически в норме, опасно только то, что показатель упирается в верхнюю допустимую границу. Доктор сказал, что при снижении веса и уровень сахара, и щитовидка автоматически должны придти в норму.

С тех пор скинула 8 кг. Как могла, привела в порядок свое питание, уменьшила обычную порцию и купила напольные весы. :) Очень дисциплинирует, между прочим. Завела ежемесячную таблицу веса, чтобы наглядно видеть динамику. А вот со спортом не сложилось: только-только нашла спортзал и договорилась с тренером, как обострились колени. Пока лечила их, наступила подготовка к сессии, а там и сама сессия... Опять облом. Но 8 кг - это тоже ощутимый результат.