Кесарево

После вторых родов, плановое кесарево у меня появился, точнее остался животик. Вот не знаю через какое время мне можно его убирать и какие нагрузки, точнее в каком количестве мне точно помогут, а то вся одежда, оптягивающая, а не оденешь! И как всегда, стоишь перед шкафом и вся в раздумьях! :) Надоело.