Физические упражнения....
Интнресно, кто-нибудь занимается или продолжает заниматься спортом? Я не могу без этого, поэтому теперь чувствую себя неуклюжим бегемотом(((( считаю, что надо, но так все болит и ломит((((
Катерина
я хожу на гимнастику для беременных где-то с 20-х недель!
до этого я спортом особо не занималась, а тут подумала, что ведь легче будет, спина и так болела раньше, да и хочется, чтобы фигурка не портилась уж сильно!хотя порой тоже ломит и болит то спина, то ноги, ночью если на одной2 стороне сплю, так такие боли в ногах, приходится даже немного на спине ледать, полубочком!
30.06.2011
Ответить
Лелька
боль в ногах становится все нестерпимей! заснуть не могу долго. бывает до утра мучаюсь...днем стараюсь больше гулять
30.06.2011
Ответить
Катерина
я тоже гуляю, но порой не помогает, сегодня вот прихватило бедро, по лестнице поднимаюсь, а левую ногу больно поднимать, еле до ковыляла на 4 этаж!
но...будем терпеть!
30.06.2011
Ответить
Лелька
))))))))) ой, не могу! то бедро у нас прихватит, то колено)))) терпеть-то будем, куда деваться... но хочется в бодрости все 40 неделек проходить. рожать ужасно страшно! (((
30.06.2011
Ответить
Катерина
думаю есть те девочки, кто хотел бы хотя бы ограничиться болью в костях!а то во время Б. столько всего бывает!женщинам памятник ставить надо
а я думаю что страх придет уже во время схваток, так то обычно ждешь, ждешь, а потом когда начинается уже боишься!
я вот тоже боюсь, врачам не доверяю!
а я думаю что страх придет уже во время схваток, так то обычно ждешь, ждешь, а потом когда начинается уже боишься!
я вот тоже боюсь, врачам не доверяю!
30.06.2011
Ответить
Лелька
но есть и такие, кто скачет до последнего и в роддом самостоятельно бегут))) а страх перед родами иногда перерастает в панику. даже сны страшные начали сниться((((
01.07.2011
Ответить
Катерина
и мне снятся сны страшные!не обязательно с ребенком связаны!я аж в страхе просыпаюсь, сердце бешенно колотится!!!ужас!
не паникуйте, рано ещедумайте пока о другом!
думайте пока о другом!
01.07.2011
Ответить
Лелька
первые не паниковала, не знала же что это такое. а теперь отлично представляю! единственная надежда, что вторые легче будут))) но чем бы дитя не тешилось...
01.07.2011
Ответить
Лелька
к великому моему сожалению я не умею плавать и на велике тоже не умею((( пол стало тяжело мыть...еще и варикоз начался...поэтомы вы молодец!
30.06.2011
Ответить
Катюшка
Вот вот,раньше всегда делала зарядку,а теперь еле доползаю до туалета и обратно!
30.06.2011
Ответить
Лелька
ой-ёй....это ж только 30-я неделя! а что дальше? а рожать еще надо!а это дело тяжелее чем вся беременность....или у вас КС? сочувствую....
30.06.2011
Ответить
Катюшка
Нее пока ер. У меня таз уже 2 месяца расходится,промежность болит ужасно,самостоятельно перевернуться не могу! Обычно такие дела начинаются после 32 недели,а у меня в 20 началось :( вот такая я кривая и невезучая!
30.06.2011
Ответить
Лелька
может оно и к лучшему! не во время родов кости будут потрескивать, а ты БАЦ! и уже готова ко всему! промежность у меня тоже болит((( бандаж надо носить, а я не могу - очень низко живот расположен, ребенка передавливаю
01.07.2011
Ответить
Катюшка
От бандажа толку мало,ходила дня 3. Потом мелкий начал бить по мочевому и в бандаж,так что пришлось снять. Легче от него не становилось совсем,только пояснице легче было и все(((
01.07.2011
Ответить