девочки, с начала беременности (напоминаю что мы делали ЭКО) я беру свой вес до беременности и гармональной программы данного курса, мой вес был 67 кг при росте 168 см.
Сейчас на 23 неделе я взвешивалась у Г и текущий мой вес - 87,5 (у меня двойня).
Что делать????? Врач пришла в ужас и сообщила что за последний месяц я набрала 6 кг, при норме 1.8 кг при 1 ребенке, ну не более 2,2 кг при двойне.
Девочки нужно ваше экспертное мнение, что так способствует увеличению веса, я не ем жирную и хлебобулочную пищу питаюсь нормально, ем как в обчное время.
Правда грешу что ужинаю (свежим салатом с китайской капустой, огурцами и помидорами с подс маслом, сосиски могу отварить и какой нибудь гарнир (рис или гречка).
Может просто пить кефир утром и вечером а в обед кушать как обычно (постное первое, и лекгое второе)?
Я еще работаю поэтому ужасно устаю и когда прихожу не есть совсем я не могу.......
